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dummy111 发表于 2010-7-15 14:10

[海豚厨房]之尖椒牛柳

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原料：
牛肉、尖椒。
做法：
1、原料素牛里脊肉拍松，切成小条条，然后尖椒切成小条条；



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绿豆宝贝 发表于 2010-7-15 14:11

4、另起一锅油，然后把尖椒放进去煸炒至断生，就素表皮有点皱跌样子就可以了；

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一个人的舞 发表于 2010-7-15 14:12

5、然后把牛柳放进去，翻炒均匀；

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静思夜 发表于 2010-7-15 14:13

2、牛肉放入淀粉、料酒、油、酱油腌制一下；

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涵冰 发表于 2010-7-15 14:14

3、锅里放油，大火烧30秒之后把牛肉条扔进去，用油慢慢划熟，颜色变成焦红色跌时候捞起来，沥干油备用；

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粉妮 发表于 2010-7-15 14:15

7、勾芡，然后起锅，就素酱紫，可以吃拉。

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＠乌鸦＠ 发表于 2010-7-15 14:15

6、然后放入白糖和盐、味精，翻炒均匀；

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6228975 发表于 2010-7-15 14:16

阿米爱心小提示：

牛肉要切成小手指粗跌小条，8要切成丝鸟。还有，炒牛肉时用8太热的油，这样免得把牛肉炒老鸟。

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