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小七哥 发表于 2010-9-30 14:59

【海豚厨房】之韩式辣牛肉丸

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如今地沟油泛滥，在外面吃饭总觉得不安心，自己带便当则最健康最安全，今天推荐一款好吃美味特别的便当菜，只要10分钟即可完成哦。


原料：
牛肉丸、胡萝卜、黄瓜、青椒、韩式辣椒酱。
做法：
1、将青椒切成粒、黄瓜切成条、胡萝卜切成片备用；
2、锅内放入适量水，然后放入韩式辣椒酱，搅拌均匀；
3、待水开后放入牛肉丸，中火煮5分钟；
4、加入胡萝卜片，中火煮煮2分钟；
5、加入青椒粒，中火煮1分钟；
6、待汤煮浓稠后，大火收汁，起锅。
7、把牛肉丸装入容器中，放入黄瓜条，撒上芝麻即可。
这款牛肉丸做便当很实用，深受大米的喜爱。用乐扣乐扣格拉斯密封盒装此菜，大米开车时，不管怎么颠簸，汤汁也没有漏出来，密封性超好。

xxtyshun 发表于 2010-9-30 15:00

也來一客

听听海 发表于 2010-9-30 15:01

通吃啊。。。晕

双胞胎 发表于 2010-9-30 15:02

馋嘴的龍珠！

淡无盐 发表于 2010-9-30 15:03

他相当馋了

xxtyshun 发表于 2010-9-30 15:04

乖乖哇。。。偶素寒烟。。昏死了。。我帐号密码全部记得。。TOM得BLOG要搬家。。偶滴文文怎么办~~记得我一宿没睡~~~好久没回来。。都快找不着门了。。

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