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[海豚厨房]之尖椒牛柳
dummy111
二司
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发表于 2010-7-15 14:10
只看该作者
[海豚厨房]之尖椒牛柳
本文为转帖
原料:
牛肉、尖椒。
做法:
1、原料素牛里脊肉拍松,切成小条条,然后尖椒切成小条条;
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绿豆宝贝
二司
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发表于 2010-7-15 14:11
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4、另起一锅油,然后把尖椒放进去煸炒至断生,就素表皮有点皱跌样子就可以了;
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一个人的舞
三司
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发表于 2010-7-15 14:12
只看该作者
5、然后把牛柳放进去,翻炒均匀;
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静思夜
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发表于 2010-7-15 14:13
只看该作者
2、牛肉放入淀粉、料酒、油、酱油腌制一下;
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涵冰
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发表于 2010-7-15 14:14
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3、锅里放油,大火烧30秒之后把牛肉条扔进去,用油慢慢划熟,颜色变成焦红色跌时候捞起来,沥干油备用;
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发表于 2010-7-15 14:15
只看该作者
7、勾芡,然后起锅,就素酱紫,可以吃拉。
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发表于 2010-7-15 14:15
只看该作者
6、然后放入白糖和盐、味精,翻炒均匀;
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三司
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发表于 2010-7-15 14:16
只看该作者
阿米爱心小提示:
牛肉要切成小手指粗跌小条,8要切成丝鸟。还有,炒牛肉时用8太热的油,这样免得把牛肉炒老鸟。
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