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腰椎骨质增生吃什么最好

腰椎骨质增生吃什么最好

腰椎骨质增生常患于中老年,临床治疗除了由陈肇白教授研制的『陈氏天龙活骨王』效果显著外,平时饮食也可以辅助恢复病情。
    一、山药炒鱼片
    成份:鲜鱼片600克,鲜山药300克,葱丝10克,姜丝6克,青萝卜600克,精盐2克,味精1克,淀粉10克,鸡蛋2个,植物油500克。
    使用方法:山药去皮,洗净,切成细末;鱼肉片放在碗中,加适量淀粉、精盐,打人鸡蛋,拌匀,腌约20分钟,投入热油中炸熟。锅中留油少许,烧热后加入葱丝、姜丝拌炒片刻,加水适量烧开,加入山药末、炸熟的鱼片、青萝卜丝、精盐,用文火炖约20分钟,加味精调味,即可上碟食用。
    主治:腰椎骨质增生,属虚型,腰膝酸软无力,耳鸣眼花,不能久坐者。
    二、杞子雀肉汤
    成份:杞子20克,麻雀5只,姜、葱、黄酒、精盐。
    使用方法:将杞子洗净,麻雀去皮毛、头、爪及内脏,置人锅中,加清水1 000毫升,急火煮开去浮沫,再加姜、葱、酒、精盐。急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,即可分次食用。
    主治:腰椎骨质增生,属虚型,腰部疼痛,不能久坐、久行者。
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