发新话题
打印

三餐中的去“痘”之计

三餐中的去“痘”之计

“痘痘”又名青春痘,亦名“粉刺”、“痤疮”;由于青春期体内新陈代谢旺盛,性激素分泌过多,毛囊皮脂的分泌亢进,分泌物超过了皮脂腺的排出量,因而在皮脂腺处潴留堆积,引发毛囊周围发炎所致,一般多见于青年男女面部,严重的常累及上胸和肩背部。其典型为针头大小,顶端呈黑色丘疹,称为“黑头粉刺”,常于感染後发生脓或脓肿。


    中医学认为,本病多由肺经薰蒸于肌肤,搏结不散而成;或过食膏粱厚味、辛辣之品,脾胃蕴湿积热,上薰于肺,外犯肌肤所致;或因思虑过度,气血化热,凝滞於面部而产生。故治宜清热祛风化湿,凉血解郁散结等。



   



    除用药物治疗之外,亦可采用饮食治疗。现介绍诸方如下,以供试用参考。


    1、桃仁山楂茶

    桃仁9克,山楂9克,贝母9克,荷叶半张,绿茶适量。将前四味加水1000毫升,以武火烧开,改文火煎15分钟,去渣取汁,装入暖瓶,用以冲泡绿茶。一日饮完,连服三十日显效。


    2、萝卜芹菜洋葱汁

    大红萝卜一个,芹菜150克,小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头,切碎;芹菜去叶,切为小段;小洋葱剥除老皮,切碎为丁,共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。


    3、苹果萝卜包菜汁

    苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将前三味洗净切碎,入果汁机内榨汁,加蜂蜜饮用。常服。


    4、芹菜番茄柠檬梨汁

    芹菜100克,小番茄一个,雪梨150克,柠檬五分之一个。将芹菜去叶,切为小段,番茄去皮,雪梨去皮核,与柠檬一起入果汁机榨汁饮服。每日一次。


    5、苦瓜饮

    苦瓜半条,洗净切成小丁,加水适量,煮至稀烂当茶饮(不可放任何调味料)。每日一剂。



   





    用蜂蜜对付青春痘


    蜂蜜治疗青春痘,也就是将蜂蜜涂在患处。这种方法是否可行呢?


  解放军306医院皮肤科主任吕世超博士认为,西医对青春痘(又名痤疮)一般针对病因来治疗,常常外用、内服维甲酸类药物或者使用抗生素。至于使用蜂蜜来治疗,这倒是一种新鲜的说法。从原理上讲,蜂蜜中含有各种维生素,此外还有清热、抗菌、消炎的作用,对促进皮肤上皮角化层的复原会有些帮助,因此可以尝试蜂蜜外涂治疗青春痘。


  中国中医科学院望京医院内科杨国华主任医师认为,从中医角度来说,蜂蜜能止痛解毒,而且又能通便润肠。痤疮有可能因便秘而引起或者加重,内服蜂蜜可以清肺降火,促使肠胃平衡、大便正常。


    因其有解毒止痛的作用,所以外敷也是可行的。具体方法为:内服时用温水冲调,每日3次以上,每次20~50克;外用可以用蜂蜜直接涂在痘疮上,皮肤比较干燥的人,外敷时间稍长些(30分钟),油性皮肤的人则可以相对缩短外敷时间(15~20分钟)。


  杨大夫说,与蜂蜜疗法类似的还有绿豆粉疗法(绿豆磨成的粉)。绿豆的功能是清热解毒,对于痤疮初起时的治疗效果尤其好。使用方法也同样是内服、外用同时进行。内服时冲水饮用,外敷时将绿豆粉加水调成糊状,涂于患处。
发新话题