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失眠不再来

失眠不再来

本人现42岁,河南人,本有一个夫妻恩爱、相敬如宾的家庭。但是由于去年经济危机爆发,所在的公司大量裁员,我不幸的成为其中一个,而后,股市暴跌,身价缩水大半,工作长时间找不到,妻子也在责备我,说我整天闲着也不找事之类的,本来我就心情一直不好,而她,却居然说起了风凉话,以前她不是这样子的啊,就这样,长期以来在心中积累的情感爆发了,我俩闹得一发不可收拾……
10年前因家庭矛盾,加上下岗一时承受不了多重压力,开始烦躁易怒,看什么都不顺眼,继而失眠多梦、胸闷心慌,经常夜间惊醒,浑身出虚汗,恐惧害怕,有时会出现濒死感,要马上到医院抢救,伴有周身难受,自己以为得了什么不治之症,经多家医院未检查出任何器质性病变,但我自己的切身经历不容我相信检查结果,认为医生或家人瞒着我的病情,整日痛苦不堪。失眠的情况愈见加剧。
经多方治疗,均为暂时好转,不得不长期服用安定类安眠药,形成依赖,每遇精神压力或生气即加重,去年5月在上海国文医院会诊时就诊,主诉近年来几乎彻底不眠,安眠药原来服2片可休息5-6个小时,现服5-6片也只能勉强睡2-3个小时,第二天头晕眼花,腿发软,烦躁易怒,吃不下饭,感觉非常虚弱,后经陈坚专家采用“五步安睡疗法”系列疗法,当晚睡眠就有所改善,睡了3个多小时,白天精神也好多了,继续用药4-5天,睡眠明显改善,头晕眼花症状基本消失,为防再复发,又巩固治疗2个月,完全康复,中药西药全停了,至今再未失眠。
折磨得我死去活来的失眠终于治好了,说真的,太感谢陈坚专家了,太感谢国文医院了,如果没有他们,我恐怕现在还给失眠折磨着,感激不尽。在此衷心祝愿失眠的朋友都能早日治好失眠。
但愿所有失眠的朋友都能早日治好自己的失眠症,让自己能回到以前那种有滋有味的生活中去,让家人不用再为你操心,我把我的治疗过程与疗法,和大家分享一下:
药疗:安睡疗法的基础和核心是药疗,药疗的基本用药方案,最大的优势和特点是根据不同病种、病情和不同治疗阶段,有针对性地制定用药方案。药疗强调辩证施治,是以扶正和祛邪相结合,改善症状和消除病症相结合,改善症状是以患者的临床表现对症下药为法则。具体方法以下几个方面:
(1)滋补肝肾法:
用于肝肾阴虚、头眩、耳鸣、失眠多梦、潮热、盗汗,归芍地黄之类,六味生脉汤加减,贯煎汤加减;
(2)安神补心法:
心血不足,心悸神疲,夜难入寐,口舌生疮,大便干燥,易怒;补心丹,首乌枣仁蝉衣汤加减;
(3)交通心肾法:
心神不定,精神恍惚,腰膝酸软,顽固性失眠,舌胎红,脉细数;龙骨牡蛎黄连阿胶鸡子汤加减;
(4)芳香开窍法、醒脑开窍法:
胡言乱语,心神不定,七情内伤,热八行怠、湿泻蒙蔽,谵语、抽搐、昼夜不夜,狂病日久;解郁镇癫定狂汤加减;
3月21日是世界睡眠日。对于现代人来说,能睡个好觉真该算是种幸福,因为失眠的人太多 了。中华医学会睡眠中心前不久发布了一项调查结果,在北京、上海等6大城市的1万名受访者中,有一半人都遭受过不同程度的失眠。而近日在雀巢公司对9个城市150名记者的调查中也显示,40%的记者有过失眠问题,87%的人认为睡眠问题已给工作和生活带来了负面影响。
快节奏的生活,巨大的工作压力使越来越多的人被失眠所困,像被失眠困扰的人越来越常见。除了晚上睡不着,白天精神不振,失眠者往往还会伴有情绪不佳、焦虑、暴躁等情况。
还好,自从那次经过多番转折,到国文医院治疗,安睡疗法值得信赖,几个疗程下来,我的情况好多了。希望失眠的朋友,都能早日治好,拥有一个健康的睡眠

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难道一场让人无法接受的悲剧会令人陷入无止境的失眠吗?

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为什么我每晚都会睡不着,脑海中乱糟糟的一片,重复那些片段,使我陷入无尽的烦恼之中

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真的好希望有人来帮帮我啊,失眠到底该怎么办呢

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失眠真的很折磨人,就算心里没有什么心里压力和其它的因素,可就是脑袋一遍混乱,睡觉的时候总是烦躁异常。唉~~~~~谁来救救失眠的我们啊!

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近来,总是休息不好,直接影响了平日的工作状态、休息、生活,真的很苦恼啊

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