你所不知道的红枣美容二三事原来，枣还可以这样吃…..
《神农百草经》对枣的评价很高：“安中养脾、通九窍、平胃气、补少气。”清代的医学家陈修园，补充注释说：“大枣气平入肺，味甘入脾。肺主一身之气，脾主一身之血，气血调和，故有以上诸效。”
都知道红枣是女人的圣品，很多红枣的一般功效随便百度一下很多了，就不浪费看客的宝贵时间了。现在我要给JMS说的是你们所不知道的红枣美容事
在北方，女人产后是要喝小米粥的，加上大红枣一起煮得软软的，可以想见它是多么有营养。虽然看着不起眼，却被选为月子中很重要的一款营养粥。因为大枣可养血安神，所以有加强睡眠的作用。都说美容一定要有个非常舒服的美容觉，如果你失眠，那不要去随便吃什么安眠的东西，一碗香香糯糯的红枣粥，可以让你今夜安然入睡哦~
虽然美白是众美女一再追求的梦想，但是我想白里透红更是每个女人的不懈的追求呀~
白里透红：红枣银耳汤再加另外两味它可以在补气血美白的基础上，更加补血补气美白。通常的红枣银耳汤，就是这两味本身煮汤，外加冰糖就好。如果你想短期内就有个飞跃，那就得加点儿中草药式的东东。就是党参和黄芪，党参是益气、生津、养血的，黄芪是补气的，你可以把这两味和它们一起煮来吃。加入这两味进去，补血补气功效一下子增长了，加之红枣也柔补气血，银耳能美白细腻肌肤，气血加足了，皮肤当然是白里透红的美。
其实，女人面黄啊，腰酸啊，最根本的原因就是气血两亏。补气血最简单的一个方法，就是吃红枣。古书上有“日食三枣，终身不老”一说，我觉得非常有道理。现在我不用吃那么多了，每天吃几颗已经成为习惯。
呵呵，其实吧，每个女人都是小气的，经常因为或大或小的事情把自己气的一塌糊涂，虽然我也知道这不是好习惯，可是有时候真的控制不住自己呢。。。
气由内生，由内而生的气度让女人的高贵掩饰不住。我们平时养气，最便宜的补气之物是大枣，买去核的大枣，煮成大枣汤，天凉的时候喝热的，天热的时候放在冰箱里，想喝的时候就倒出一杯来，这就是方便又便宜的补气外加补血的低成本女人汤。
我在吃腻了生大枣后，就开始喝大枣汤，大枣煮得快成泥了，口感非常好，可以全部吃掉喝掉，一点儿都不浪费。怕麻烦的我，经常是一买一大袋已经去核的，回来洗一下，全部倒入炖锅里煮，盛出来晾凉了冰在冰箱里，几天的饮品不用愁。
每天早晨喝一杯，口感酸甜，有美容和补血之效。有些MM在月经期间有头痛的毛病，连续喝此汤约一周可治愈，这是经很多朋友试用过的，疗效确实好，尤其是更年期的女性，喝这个除了可以安神，还可以脸色重新白里透红呢~
最简单的红枣补气方法就是把枣当做下午甜点小食吃。空腹吃它会伤胃，安排在两餐中间吃它，然后快速漱口，以免伤牙。
其实这么多红枣的妙用，也不是姑娘我累积的，嘿嘿，我这么懒的人，即使零零散散看到一些也是掉脸就忘记了，哈哈哈，是一个叫喜羊羊的美女写了一本《羊羊的至简美丽心经》，书中随便列举了一些就这么多呢，想必，这才是一个真正疼爱自己的女人吧，只有一个真正疼自己的女人，才会把这点点滴滴记在心里吧….
