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痛经并非是一种正常的表现，应该及时进行治疗。在治疗上通常以药物治疗为主，饮食调理为辅。通常可以口服一些解热镇痛药物如散利痛、奈普生片等进行止痛，同时平时饮食应多样化，不可偏食。

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　　目前，场上治疗痛经的药物还是比较多的，有中药、西药等不同的剂型;有口服、内置等不同的治疗形式。建议患痛经的女性还是应该优先选择那些能抑制前列腺素合成酶的药物，从根本上对痛经加以治疗。而且尽量少用或不用麻醉性止痛药物，以幸免人体产生抗药性及成瘾性。http://www.52flin.com/read.php?tid=32876
　　而且患者在平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体衰弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食品，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
　　以上对治疗痛经的药物进行了一下介绍，不过痛经最好不要吃药。由于药物毕竟吃多了不好，而且它的病因有很多种，主要有原发性和继发性之分。原发性一般对生养没有影响。有的继发性痛经就会对生养产生影响，如子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常等。因此建议患者朋友到正规专业的仔细地查找病因，对症治疗。


瑜伽是常见的一种健身养生方式，不仅可以减肥，还可以缓解痛经等生理疼痛。因为瑜伽可以促进血液循环、滋养脊柱神经、平衡五脏六腑的功能有助于调理月经，缓解痛经问题。下面，专家介绍三式瑜珈可缓解痛经。
　　女性养生：三式瑜珈可缓解痛经
1、眼镜蛇式瑜伽

　　瑜伽动作：俯卧，两腿自然向后伸直，双手放于胸前，垂直于地板。慢慢伸直两臂，支撑起身体，使脊柱向后，颈部向后放松。
　　瑜伽功效：促进血液循环，滋养脊柱神经和血管，令体内各腺体"规律活动"，改善月经，益于和女性性机能失调的恢复，缓解痛经问题。
　　专家表示，进行眼镜蛇式瑜伽时要量力而行，脊柱疾病患者更不能超过自己身体的极限，甲亢，肠结核，胃溃疡，疝气者不宜练习眼镜蛇式。