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　　专访Gregory Vollet:我用5种感觉去爱越野跑
　　Gregory作为40岁的Salomon高管，依然站在顶级赛事的赛道上，并且雄踞TOP10位置。
　　Gregory，一个前山地车冠军，一个现在的越野跑高手，他还是顶级户外品牌的市场总监。在我看来，他是一个传奇。
　　我和Gregory人手一块自制的甜点，交谈了很久，受益匪浅。
　　这次在霞慕尼期间，我抓住机会采访了一直紧张忙碌的Gregory Vollet。我俩一人拿着一块厨师秘制的甜点，窝在别墅的沙发上，聊了一个多钟头：
　　蔡英元：你目前担任Salomon国际运动团队老大，同时也是Salomon的市场总监。您到Salomon工作几年了？
　　Gregory Vollet(以下简称Gregory)：我到Salomon工作五年多了。
　　蔡英元：在这之前，你的工作是？
　　Gregory：我有好几年时间是越野挑战赛(Adventure Race)的队员，这种比赛就像东丽经常参加的户外赛，有骑行、越野跑、皮划艇和攀岩等等组成。我是通过越野挑战赛，才开始适应越野跑的。之前我是山地自行车运动员，专业的。
　　蔡英元：没想到你曾经还是山地车运动员，那你拿过的最好成绩是？
　　Gregory：1999年，我拿过世界杯冠军。
　　蔡英元(吃惊，膜拜)：那您为什么放弃了大众的山地车运动，转而进入较为小众的越野跑领域？
　　Gregory：自从山地车成为奥运项目，大家在固定的赛道上速降开始，我就对这种冒险精神不再、新奇线路不再的运动失去了兴趣。你知道，我出生在枫丹白露，我家附近的密林是我最好的户外游乐场。从小我就喜欢摆弄、组装我的山地车，总是琢磨着如何才能骑得更快。上世纪90年代中期，那时山地车就像目前的越野跑，充满挑战、未知和活力。每一条赛道都是新的，这意味着每条地平线都视角不同，大家乐于探索全新的赛道，而不是在一条固定的线路上反复试错，机械练习。
　　蔡英元：从骑行到越野跑，过度得顺利吗？
　　Gregory：老实说，不顺利。我骑行的腿脚，一开始很难适应越野赛道，特别是下山时，从脚掌到脚趾，疼得厉害，而且我曾经不敢在比较陡的下坡时奔跑，哪怕一小段也不敢。我曾经因为越野跑能力差，拖了我们户外参赛队的后腿。也正是因为这个原因，我才拼命苦练越野跑，直到随后，我的越野跑能力成为队伍中最强的选手。我就是这样在越野挑战赛的过程中，才喜欢上越野跑，对它拥有自信。2006年我参加了一些越野跑赛事，逐步成为法国还算知名的越野跑选手。实际上，我越野跑的排名和山地车没法比。
　　蔡英元：哦，您在2006年的战绩如何？
　　Gregory：其中两个比较大型的赛事都是第三名。(注：Trail de Guerledan和Trail de la Vallee de Chevreuse赛事，赛程均为52公里左右。)
　　蔡英元：你手下那么多大神，他们会互相较量，会影响团结吗？
　　Gregory：高手都有雄心壮志，他们肯定也有一较高下的心气。但是你知道，我打造的团队氛围，就是家庭气氛。我们这个团队，就像你这几天感受到的，像一家人般和睦相处，自由交流。我们会在比赛时给予队友最大的支持，比如说，不参赛的队员负责给参赛选手做补给。
　　蔡英元：你是如何看待越野跑或者说天空跑的竞技特点，如何看待中国选手和中国越野跑？
　　Gregory：一项运动要想迅速发展，就得突出竞技特点。Salomon的国际运动员团队是实力强大的，比如说Kilian，他是明星，这样的国际明星有效拉动了Salomon的品牌，甚至直接带动了Salomon的销售。我的团队也非常注意利用媒体来推广这些明星以及他们所参与研发的产品。
　　这次赛事，两位中国选手都获得了理想的成绩，和我预估的差不多。恭喜他们！我这两年连续到中国，也感到中国越野跑发展速度很快，有许多热心的爱好者和优秀的跑者。我个人有个建议是，中国的越野跑赛事不要贪图难度和距离，选手也要循序渐进。可以多办一些42公里，甚至更短距离的越野跑比赛，降低门槛，提高大众参与度。实际上，42公里都跑不好的选手，也很难在100公里或者100英里的赛事上获得突破。
　　我认为，中国越野跑也需要造星，甚至我们也会主导造星的具体工作。比如Yan(指闫龙飞)，就是一颗很好的未来之星。他第一次到欧洲参赛，就取得了不错的成绩。个性也很开朗活泼，有着健康的个人形象。如果我们这里打造他，首先会协助他迅速提高成绩，多到欧洲训练，参加高水平赛事，在成绩取得突破之后，你们媒体自然会报道他，而我们也会介入一些推广和品牌介入的工作。当然，这只是如果。具体如何实施，我们还在遴选对象，还需要中国团队的共同决策、共同参与。
　　蔡英元：除了参与天空跑等系列比赛以及在各地开设训练营，Salomon还有哪些工作是推广越野跑的？
　　Gregory：竞技方向只是我们工作的其中一块，我们还会做许多非竞技的越野跑推广工作。比如我们计划安排运动员去格陵兰岛进行一项有趣的超长越野跑活动：运动员从东西方向穿越格陵兰，甚至翻越贡比约恩斯山的山脊，跨过广袤的冰原，而一艘帆船将实现绕岛航行，让跑者和帆船比一比，看究竟谁的速度快。
　　另外，我们还会组织运动员去探访墨西哥铜峡谷中的塔拉乌马拉部落。甚至不排除让我们的运动员和这个隐秘部落的跑山好手较量较量。
　　当然，这些极为有创意的工作规划如果能实施，我们都会把它拍摄成很棒的视频大片，奉献给全球的越野跑爱好者。
　　蔡英元：这两个规划简直太绝妙了，我期待着项目成行！你刚说到塔拉乌马拉部落，是天生就会跑里写到的吗？
　　Gregory：是啊，这本书很有名，但它也有不少问题。
　　蔡英元：哦，愿闻其详。
　　Gregory：隐秘山地部落的人从小不穿鞋，或者只穿极简的拖鞋，可以说他们已经适应了光脚的跑步，也不会受伤。可是我们现代人从小到大，都是穿着鞋在学走路，学跑步。如果活到几十岁，再重头学习光脚去跑步，可能很多人都适应不了。
　　蔡英元：那你怎么看hoka这样的超厚底跑鞋？
　　Gregory：这个鞋会有助于普通跑者完成长距离赛事，因为增加了减震性的同时又没有增加多少重量，会让足部在超长距离耐力赛中稍微舒服一些。但对一些高水平选手就未必合适。比如我的体验是：穿上这种厚底鞋，我容易绊脚。这是因为我长时间穿正常厚度的越野跑鞋，我的神经反应系统已经完全适应这种高度，而且我们的速度比较快，踏脚动作也相对精准一些。如果改穿这种厚底鞋，往往石头绊脚。
　　蔡英元：聊了这么多，又回到越野跑本身了。这次你参加了垂直爬升赛和42公里的比赛，垂直爬升赛第18名，42公里是第十名。你再过几个月就满40周岁了，还能保持这么好的运动水平，PK掉这么多二三十岁的顶级选手，真是很不简单。你是如何训练的？
　　Gregory：哈哈，你看我，就住在这山脚下，想跑就去山上跑一圈(此时雨过天晴，山上出现了双彩虹，这是国内罕见的景象)。我打心眼儿里，爱死越野跑了。
　　蔡英元：我羡慕你的训练环境，可是你经常在这里的山上跑，不烦吗？
　　Gregory：对于越野跑，我从未感到过厌烦。因为越野跑的每一步，都是与其它不同的。越野跑的过程，同时是思考的过程，判断的过程，只不过这些思考和判断是高度紧张的，是近乎自由化的。而这种自动化的高度紧张，恰恰能给人的头脑带来最大程度的放松和清醒。
　　我用五种感觉去进行越野跑：首先，视觉，我需要注意路上的每一个树根，每一块石头，选好落脚点，选好可供借力的手扶之处；其次，听觉，我喜欢听鸟儿在林间啾啾，风儿在山岗呼啸，我的听觉和视觉能力一样，都在越野跑的过程里，得到了提升；第三，嗅觉：你也跑上了赛道，应该知道松林的气息是何等清新，山花的味道是何等芬芳；第四，味觉，渴了我可以俯身掬起一捧山泉，一饮而尽，饿了，我可以摘一些野果裹腹，这是我用嘴去亲吻野性自然；第五，触觉，我用手去触摸树木岩石和冰川，我也用脚去感受不同路面的质感。通过这五种感觉，我和脚下的大地产生了伙伴般的亲密感，这也是我爱越野跑的原因。因为我在其中，感受到了最大的自由感。
　　蔡英元：你说的我都跃跃欲试了，自由在山间奔跑，打开肢体的所有感受器。难怪你选择住在霞慕尼，开车一个多小时去上班。冒昧问一下，你有孩子吗？
　　Gregory：当然，我有一对儿女，一个11岁，一个13岁。
　　蔡英元：你会带他们去越野跑吗？
　　Gregory：虽然我很喜欢，但我不会强迫孩子和我一样。他们可以选择越野跑，也可以选择别的当做爱好。当然，父亲的影响是难免的，我儿子就很喜欢跑步，而且在他们同学中是跑得最快的。不过他年纪还小，不能参加越野跑赛事。他现在经常参加越野定向，需要读图能力，方位感，以及相应的跑步能力。而我的女儿，她现在还不是太喜欢越野跑。她更喜欢攀岩。我也送她去学习。
　　蔡英元：谢谢，从和你的交谈中学习到很多。再次祝贺你和你的团队在本次世界冠军赛取得好成绩！
　　系列报道小结
　　这次霞慕尼之行，非常顺利圆满，无论东丽的第八名，还是龙飞的第十六名，都是中国优秀跑者在国际顶级越野跑赛事上的创纪录战绩，都对国际越野跑界认识中国，以及对国内推动越野跑有利。
　　而我写了这么多字，可见对于霞慕尼，对于天空跑，对于国际顶级水平选手的方方面面，也都从一开始说的“未知”，转而进入到一知半解的阶段。未知的世界固然吸引力大，但也需要信心才能帮助我们勇敢迈出探究这未知世界的脚步，才能满足好奇心。这就好比在乱石陡坡上，练习下坡跑。不怕摔的信心来自哪里，来自不断试错，不断小心翼翼加快速度。
　　我们中国越野跑还处在对欧美越野跑抱有“好奇心”的阶段，而信心，或许就从这次Skyrunning冠军赛以及其他海外参战赛事开始，再结合我们内地越野跑运动的快速发展，逐步建立。
　　再说个小小事例吧，29日下午，赛事尘埃落定，我们团队终于有时间搭乘世界上最高的索道——南针峰索道，从霞慕尼小镇直接登顶海拔3842米的南针峰顶峰。缆车上一位身材高大，满脸兴奋的登山者吸引了我的眼光。尽管这位登山者一身簇新的顶级户外装备，但依然一看就知道是超新手。难道他要去登顶勃朗峰？我有些吃惊。转眼一瞧，旁边有一位淡定低调的高山向导。一搭讪才知道，原来这位专业高山向导名叫Baranov Sergei,从我检索到的信息看，这位俄罗斯青年登山家曾127次登顶欧洲第一高峰Elbrus，更了不得是，他曾在2007年登顶过K2，而且是无氧攀登。
　　还说什么呢，一个超级强悍的登山向导带着一位新手登山爱好者准备体验攀登勃朗峰，无论是好奇心，还是信心，都不匮乏。
　　或许，中国越野跑就如同这位跃跃欲试的新手，充满好奇心，但信心，还要通过向高手的认真学习，方能真正建立。