嚼口香糖和槟榔有害健康
刘老师本就患有慢性扁桃体炎。前日晚，他与朋友聚会，一边吃火锅，一边喝了些酒，又嚼了很多槟榔和口香糖。昨日一起床，刘老师就出现发烧、喉咙痛、咳嗽，就诊于南昌博大耳鼻咽喉专科医院门诊，被诊断为急性化脓性扁桃体炎。医生给予其抗感染、降温治疗。
张华连副教授讲道，仅昨日一天，该院就接诊了10多例类似的患者。南昌博大耳鼻咽喉专科医院温馨提示，冬天天气干燥，火锅、槟榔等刺激性食物不能连续吃，尤其是本来患有慢性扁桃体炎的市民，更容易诱发扁桃体炎急性发作。
嚼口香糖和槟榔有以下危害
1.吃槟榔很容易引起口腔癌。因为长期咀嚼会引起口腔内壁的组织纤维化。
2.由于石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。
3. 由于牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病变，使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛，不仅痛苦不堪，且治疗也相当困难。
4.由于槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙间乳头的压迫而发炎，也由於用力嚼食，对牙周膜造成伤害，使得牙根周围发炎、浮肿、疼痛。另方面由於石灰质和槟榔残渣的堆积，才结石越结越厚实，使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变，终至牙齿一颗颗脱落或不得不拔除。
5. 由于嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。
6.槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。
7.大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂。咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀，致使牙齿脱钙，从而诱发龋齿。其次，使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。
8.咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖，因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸，这在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。
