每天来冒泡，看到这么JM们为了减肥而努力，实在忍不住了！
偶的身高162CM，体重75KG，这其中包括3个月前宝宝来的时候两个月保胎吃胖的5KG。本来都够胖了，这下更加难过，宝宝没保住，自己也增重了。LG看着偶日益丰满的身体，总是轻轻地劝说偶去健身，就算是为宝宝着想也要减减肥。偶答应了，首先是自己健康，再次为宝宝着想，另外偶的工作是需要健康身体和得体的外观的，为了生了宝宝后不转到幕后，这次一定要狠狠地减肥瘦身。
LG在小区的健身房给偶办了一张年卡，除了游泳外，其他项目都可以参加，只要有时间。工作上下午常常需要到晚上，如果正常的上班偶回来瑜伽课和操课都会结束，只有跑步机等可以用。为了不冲突，偶想只要工作不忙时，尽早赶完然后去先上操课，然后是瑜伽，最后跑步机上半小时，这样每天的活动量也在2个半小时了。加上晚上不吃饭或者不吃主食，只吃水果或者喝一杯酸奶，体重在一个月内应该有所下降的。当然，实在没时间，至少每周要坚持3次这样的课程2个半小时，其他的就靠跑步机上的快走了。如果不能坚持前者，至少要在跑步机上快走40分钟，再去洗澡。这样考虑，不知道怎么样！
昨晚已经试了一次，先去赶了一节操课，然后接着去做瑜伽，最后去了跑步机上快走20分钟，下来去洗澡，回到家里已经快9点了，一点劲都没，也没有食欲，后来LG让偶吃了一个香蕉、1个核桃，晚上睡觉前喝了一杯酸奶，12点多饿得偶肚子咕咕叫，忍着没吃东西，今天感觉身上很轻很轻，反正比以前要舒服一点。
今天下午，准备再去，这样的话，估计从周四、周五、周六、周日，偶至少能坚持这样4天的2个半小时的锻炼。为偶加油吧，JM们，真希望有人和我一起减肥！
