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汗蒸的起源
    “汗蒸”最早起源于朝鲜王朝，距今已有六百年以上的历史，目前，汗蒸在韩国、日本等国家已经相当普及，小区、家庭等随处可见，越来越多的受到了人们的普遍重视和广泛应用，是韩国的一大特色。汗蒸房利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法，用于驱风祛寒、暖体活血、温肤靓颜，在古代只有贵族或皇室可以特权享受。
　　目前，汗蒸技术在我国虽然应用时间不长，但一经面世，就得到了人们的高度重视和普遍欢迎，显示出汗蒸对人体保健功能的作用非同一般。在这个崇尚健康排毒的时代，“汗蒸”以其“健康、时尚、环保、休闲”等优势愈发受到推崇。随着人们对环境卫生与自我健康的日益重视，创造一个以“生命、健康、绿色”为主体的事业正在蓬勃发展。

汗蒸讲究颇多
   
    “从汗蒸房中出来后，你会发现即使是出了一些汗身体也不会散发出汗味，而且皮肤会感到从里到外的舒服。不仅如此，你还会感觉到你的身体得到了很好的放松，全身的疲劳感也会一扫而光。还有，汗蒸对治疗便秘也有好处。”李小姐是杭城中威韩式电气石汗蒸馆的会员，她对汗蒸的感受是这样的。那汗蒸都有哪些好处？是不是所有的人都可以享受汗蒸呢……让我们一起听听专家的说法。
　　专家指出，汗蒸确实可以通过吸收加热后的特殊材料所发散出的红外线、负离子、矿物元素，促进新陈代谢，加速血液循环，从而达到美容、美体和治疗一些慢性病的作用。“但是对于这种作用也要辩证地看，不能盲目夸大。”汗蒸确实有一定的积极作用，但是要达到理想的效果并维持功效稳定，还是需要长期积累，并不能一蹴而就，消费者对此应该有较为清醒的认识。另外，汗蒸对于风湿等慢性病的治疗可能会起到一定的辅助作用，但并不是一定能够治愈。
　　专家还指出，在摄氏50℃～60℃的温度下，汗蒸的时间以不超过半小时为宜，如果是在摄氏70度的高温，则最好不要超过10分钟。“有些人认为汗蒸的时间越长出汗越透效果就越好，其实长时间处于高温环境下，对身体并不好。”水是生命之源，约占人体体重的70%，人体丧失2%～5%就要补充喝水，所以在汗蒸过后休息十分钟，多喝水，补充身体的水分，是很重要的。另外，汗蒸所出的汗水与运动所出的汗水不同，汗蒸所出的汗水光滑无油腻，对皮肤的美容有很好的效果，所以汗蒸后不要急着擦去身体上的汗水，让其慢慢被皮肤吸收最好。专家还提醒，汗蒸结束后6小时内不宜淋浴，否则会减损汗蒸的保健效果。
     特别提醒，汗蒸虽好，但决不能贪多，要不然，反而适得其反。

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