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愉悦的心情也养生

愉悦的心情也养生

心脏病发作最常见的症状如下:
    1,胸痛或不适(感到有压力,有胀感或挤压感)。
    2,上身不适(可能是一只手臂、背部、脖子、下巴或胃部出现不适)。
    3,呼吸不畅。
    4,冒冷汗。
    5,恶心。
    6,突发性的极度疲倦感(并不缺乏睡眠)。
细节提示:
    心情愉快才能让心脏更健康,人们通常有关心脏的认识有几个误区:误区一,如果得了心脏病,自己会知道的;误区二,对动脉最大的威胁来自胆固醇;误区三,心脏病的发作与日常心态有关系。
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