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4个补水时机easy水润肌肤

4个补水时机easy水润肌肤

早晨起床时——干燥指数:☆☆☆
  早晨,人经过一夜睡眠,从尿液、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分,这时人体正处于一种生理性缺水的状态。因此,经过漫长的睡眠时间后的清晨,给身体和肌肤补水是首要任务。
  ★补水策略:
   
  1.清晨醒过来最好先喝一大杯清水,进行简单有效的
补水“作业”。这样不仅对新陈代谢有好处,对皮肤补水也
大有裨益。

  2.由于夜里,人虽未进行激烈的活动,但皮肤的新
陈代谢却并未有所停止。所以醒来后,很多人都会发现脸
上油光光、黏乎乎的。这时清洁尤为重要。

  3.早餐前饮一杯常温的果汁或酸奶,不仅养胃还补水
,对皮肤亮泽也大有好处.



●空调房里——干燥指数:☆☆☆☆
  空调房里呆着美是美,但皮肤可就遭秧了,缺水呀!办公室内湿度会因空调而一目了然,干燥的肌肤似乎无可避免。
  ★补水策略:
   
  1.泡一壶“补水”茶:茶有养颜补水之奇效,柠檬茶富
含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、
荷叶茶能解暑、清肠、补水,绿茶、普洱茶、也不失最
好的选择。

  2.彩妆要保湿:现在市面上有保湿功效的彩妆品很多
,唇膏、眼影、腮红、粉底应有尽有,不过,大家可要
认准了,上面通常写有滋润型的字样。

  3.保湿喷雾随时用:一般由天然矿泉或温泉水构成,
并含有大量的矿物质和微量元素。它除了能够对肌肤进
行随时随地的补水滋润,更能够调节肌肤水油平衡,舒
缓肌肤压力等。


●电脑前——干燥指数:☆☆☆☆
  电脑辐射和积尘带来的对肌肤的最直接影响就是毛孔堵塞,面部出现斑点和缺水症状,继而出现皱纹,尤其是眼周干纹明显。
★补水策略:
   
  1.要对付电脑积尘对皮肤带来的危害,切记涂一层薄
薄的粉底,扑一点散粉,以增加皮肤的抵抗力。

  2.眼周肌肤受电脑的危害较重,为此,不仅要准备一
瓶滴眼液,而且还要准备一管有滋润、保湿效果的眼霜。

  3.在用电脑过程中,可以抽出一些时间,将平时用的具
有保湿功效的精华液倒在纸面膜上,轻轻敷在脸上15分
钟后取下,以保持脸上的水嫩。 


●晚上在家时——干燥指数:☆☆
  经过一天的劳累,终于可以在家悠闲一下,看看电视,聊聊天,上上网,可别忘了在家做好一天总结似的补水工作。
  ★补水策略  1.洁肌是回家后深度补水的重要前期准备。
  2.补水面膜可以快速输送能量水分,短时间显著嫩滑
饱满,让每个毛孔感到水润。非常适合每天回家后消压、
补水。

  3.睡前用晚霜保水。
公司里一天到晚开着空调。。不管春夏秋冬,日日如此。。对着电脑,一天除了睡觉7小时,和路上3小时,及洗澡吃饭的1~2小时外,其余时间都对着显示器。。天呐
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