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奇妙!吃竟然可以缓解运动疲劳

这段时间总觉得精神很疲乏,肩膀疼,。
( ⊙o⊙ )哇……大海,一到夏天就好想去海边玩,游泳打沙滩排球晒日光浴最舒服了
身体的疲劳可以靠补充食物和营养来缓解,精神上得疲劳要怎么办呢?
其实偶吃了一段时间感觉气色好多了

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运动啊~~偶的运动就是睡觉,哈哈!

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身体疲劳不是很清楚唉~~大概和我是脑力工作者有关吧

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对我们的身体有这么多好的地方啊,真的值得一用哦~~~

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回一个帖需要理由吗——需要解释吗??

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我这么挑食,还有机会么

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帖子就像苹果,分一分,就每个人都有了

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每个星期六都要和爸爸一起去爬山,回来就是喝雨生红球藻精华。

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运动完了一定要合理的补充营养,调理酸碱性。

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小女子很喜欢这样的好的东东。

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含有雨生红球藻精华的食物都有哪些啊东东呢?真想知道?

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一天不灌 就好象人在地上没有影子——没得救了?

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