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在不少女性的观念中，痛经是一种生活中常见的小病，痛经怎么办快速解决因此极易忽视痛经的存在，经常是忍一忍就过去了。为了引起大家对痛经的重视，下面请京的专家具体介绍痛经的成因及治疗。
　　痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期周期而发，严峻者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。
　　痛经的成因：

痛经怎么办快速解决

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　　痛经的成因之一：生理因素。月经周期期出血过多，血钙的流失，正值青春期的女性对钙的需求加大，导致严峻缺钙，血钙降得更低，时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。
　　痛经的成因之二：受凉因素。因天气寒冷或衣着过少而受凉，会感受寒邪。导致气血呆滞，经络不通，从而加重痛经。眼袋怎么消除
　　痛经的成因之三：劳累因素。过重的体力劳动会加重出血及痛经。
　　痛经的成因之四：饮食因素。有些女孩爱吃零食，月经周期期也吃冷饮及梨等生冷食品，易导致气血呆滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重。
　　痛经的成因之五：心理因素。对月经周期缺乏正确的了解而产生的惧怕、紧张的心理，反而加重痛经。

　　痛经的治疗：
　　现代医学以为女性对钙质的须要量与卵巢的活动有关，在月经周期来潮前一个星期，随着血钙降低，会出现紧张、暴燥，或是情绪气恼等现象。在月经周期开始来潮时，血钙降得更低，时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩。青春期的少女情况特别严峻，由于她们原来因长身体的原因而须要的钙的量比较大。所以此时，若不固定服用钙片，这种情境可能会从月经周期来潮前一个星期，持续至月经周期完全结束。因此，在月经周期来潮的前一周就应补充适量的钙，直到月经周期后一周，这样，就能幸免很多女孩痛经及一些经期综合症的发生。做到轻松高兴地渡过那个每月一次。
http://bbs.12799.com/thread-126152-1-1.html　　低钙时，钙离子的膜屏障作用减弱，细胞兴奋性增高，轻易兴奋。但另一方面，肌浆内的兴奋-收缩藕联离子----钙离子，并没有由于细胞外低钙而减少。骨骼肌有丰富的肌浆网，肌浆网内贮存有足够的钙，肌浆网钙开释，可以迅速进步肌浆内钙浓度，引发-兴奋-收缩藕联，故此环节未受影响。所以，低钙时，一方面因膜屏障作用减弱而使细胞轻易兴奋，两另一方面，兴奋-收缩藕联未受影响，所以表现为肌肉抽搐。因此补充钙能够抑制子宫壁的肌肉痉挛收缩，从而缓解痛经的症状。然而单纯地补钙是不利于身体的吸取的，临床经验证实适当摄取维生素D能够有利于钙的吸取。