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标题: 压力太大的缘故? [打印本页]

作者: 流星的美    时间: 2010-2-4 16:42     标题: 压力太大的缘故?

压力太大的缘故?


文/vale99


  前几日在合肥黄山路一壮男持铁棍砸车,致多名司机驾驶的汽车被砸,还有一骑摩托车的男子也被该铁棍男砸倒在地受伤,该名男子韩某已被包河区派出所以寻隙滋事罪判刑拘七天。据记者介绍,韩某有稳定的工作,但其在工作上和生活上的压力,使他有莫名的疯狂和不理智举动。


   通过进一步的了解,四十多岁左右的韩某最近工作上一直不顺心,家庭生活也不和,导致常年积攒的压力与怨气无法发泄,于是就在9日晚,手持大铁棍,来到街 道上,是见啥砸啥,毁坏十多辆小轿车。在刑警对他进行喷射催泪瓦斯之际,才将韩某制服,否则如此发展下去,真的弄不好能闹出人命来,酿成更大的事件。


  我们就是想通过这样的事件,来关注几个问题,一是中年男人的工作和家庭上的问题;二是在目前生活节奏加快,工作压力增大的情况下,如何调节自己的心理,使之适应社会发展的需要,是个很关键的问题。


  就说第一点吧,人到中年了,我相信每个男人、女人都必然要经历中年这个年龄阶段,在这个年龄阶段,有句流行的话说的好,“四十男人一枝花,四十女人豆腐渣”,道出了男人女人到了四十岁后不同的发展趋势。


  也许,男人到了四十岁后,不惑而更有收获了,因为处于这个年龄段的男人正是年富力强,要经验有经验,要体力有体力,要成就有成就的时候,因而往往在工作职位上是领导职位,在家庭生活中有十几岁左右的孩子,工作上应该更有干头,家庭上应该更和谐美满了。


   可是,在工作上勇挑重担之后,就必然要面临着领导责任和工作上的压力增大的事实,任何担子重了,所承受的责任也必然加大了,自然会产生很大的工作压力; 同时,在家庭中,既要照顾年迈的父母,当个孝子,又要照顾好正在上学的孩子,还要关心已到中年的妻子,关心妻子的父母,这些综合起来,我可以相信,这位韩 某确实有工作上和家庭中的压力很大的感慨。


   我想,每个男人都会遇到这样的问题,也不得不面临这样的问题。倘若工作上还不太顺心,家庭中父母中的一位还患病了,给谁都会是压力很大的反应呢。但男人 就是男人,真正的男人是不能被压力大所压垮的,从而导致疯狂的不理智的举动,像这位韩某人一样,做出很不理智的行动。这就需要心理调节的能力了。


  这就是我要说的第二个问题,那就是如何在工作压力加大和家庭生活不顺心的情况下,调节自己的心理,使之快速适应时代发展的要求。


  每个人都或多或少存在着心理健康问题,但是,每个人也都会调节自己的心理状况,学会控制自己,不至于做出极不理智的举动来。而事实上,有些人确实不会调节自己的心理,结果导致了精神失常,举动莫名疯狂的情形,这很值得我们进一步反思,如何科学合理调节自己的心理。


  我认为,心理调节,就是首先要心态平淡,做到淡看名利关,才能会有个好心境。


   时至今日,多少人喜欢名利二字啊。有的人为了出名,甚至将自己的负面东西展现给他人;有的人为了求利,不惜牺牲人格和尊严,背弃公德和正义,坑蒙拐骗偷 的招数都可以使尽。这些都会使人“人比人,起死人”,比如有的人有了豪华的房子,有的人有了豪车,当有的人没有时,就会攀比,就会气闷,心境又怎么能平静 下来呢?!


  对名和物欲的追求,促使更多的人,毫无平淡的心理,是故自然会感觉工作和生活压力增大,患得患失,戚戚然然。放弃对物欲和名利的追求,笑看得失,自然会心境平和,宠辱不惊。


  再者,心理调节,还需要控制虚荣心和贪欲之心。


   面子,对于国人来说,太重要了,好面子过了头,自然是虚荣心的表现,虚荣心多了,自然会有贪欲之心的强盛。看看贪官们贪污那么多钱财,说句实话,有这么 多钱,花的也不爽快,还不敢花,被捕入狱后,啥都没得到,还要遭牢狱的苦,这样得不偿失的事情,为啥偏偏有那么多官员前赴后继呢?!
  
  再说了,钱财乃身外之物,有又如何,只能满足一时的虚荣心而已;没有又如何,粗茶淡饭,照样可以海阔天空,活得还很潇洒和舒畅呢!


  当然,还有更多的心理调节,这只是我个人的看法,希望不要再发生类似合肥铁棍男的莫名疯狂举动的事件!




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