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标题: 2月104J保持（度假去啦，3月1号回来） [打印本页]

作者: 梅花鹿 时间: 2010-2-25 13:52 标题: 2月104J保持（度假去啦，3月1号回来）

开始减肥，目标100斤,希望在3月底达成。具体是：春节之前减至104斤(已达到）；2月的其余时间一是春节，二要出去度假，就不安排减重任务了，保持就行；3月底破百是此减肥阶段的最高梦想。

记录一下进度（每日晨重）：
09.12.30 110
09.12.31 108
2010年
01.05 107
01.06 106
01.15 105
01.19 104.5
01.21 104
01.26 107.6 换了电子秤，发现之前的体重显示严重偏低，今日晨重53.8kg.
01.27 108.2 更重了！
01.29 105 两顿不吃效果立竿见影！离我给自己定的节前目标只有1斤哟！！
02.03 106.4 周末放纵了一下，体重立即还我以颜色，现在离节前目标还有2.4斤。
02.04 105.8
02.09 104.6
02.12 105
02.13 103.8 节前目标达成。
02.19 105 过个春节胖了一斤多，还好还好！
02.20 104.2
02.22 外出度假，3月1日回来，请姐妹们帮忙看家哦！

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