标题:
泡制刮脂减肥茶
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作者:
纸风铃
时间:
2010-7-1 15:37
标题:
泡制刮脂减肥茶
荷叶茶:
情绪低落,精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加。而产生便秘困扰,推荐饮用荷叶茶。
原料:茶叶3克 炒决明子6克 玫瑰花3朵
做法:用开水冲泡
功效:清暑利湿,治水气浮肿,生发清肠
决明子:
肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘,推荐饮用决明子茶。
原料:决明子茶
做法:热水冲泡
功效:清肝明目,利水通便
大麦茶:
体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀。推荐饮用大麦茶。
原料:大麦5钱 山楂5钱。
做法:加冰糖冲饮
功效:开胃健脾,和中下气,消食除胀
玫瑰花:
多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃
原料:玫瑰花5克
做法:温开水冲泡
功效:活血散淤、治肝胃气痛
菊花茶:
清火、减肥最方便的饮品
原料:几朵干菊花
做法:直接以热水冲泡
功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压
作者:
jguzhou
时间:
2010-7-1 15:38
这几种茶适用面还挺广啊
作者:
134625
时间:
2010-7-1 15:39
在哪买的到呢??
作者:
h1821388
时间:
2010-7-1 15:40
学习一下~!`不知道有多好喝哦
作者:
茶丸星
时间:
2010-7-1 15:41
看了~~!!不错~~!!就支持一下~~!!
作者:
静思夜
时间:
2010-7-1 15:41
顶~~!!多谢楼主分享~~!!
作者:
纸风铃
时间:
2010-7-1 15:42
呵呵,好不错啊.长知识喽.
作者:
lsl3325009
时间:
2010-7-1 15:43
好
作者:
yahaba88
时间:
2010-7-1 15:44
作者:
良思俊旭
时间:
2010-7-1 15:45
恩`` 好!!!
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