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标题: 孕妇远离辐射有妙招 [打印本页]

作者: 流星的美    时间: 2010-9-8 17:38     标题: 孕妇远离辐射有妙招

别让电器在屋里扎堆   
    不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免让自己暴露在超剂量辐射的危险中。
  勿在电脑后逗留  
    电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。
  用水吸收电磁波  
    室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。不过,必须以塑料瓶和玻璃瓶为容器才行,绝对不能用金属杯盛水。
  减少待机时间
    当电器暂停使用时,最好不要让它们长时间处于待机状态。待机时虽然只能产生较微弱的电磁场,但长时间也会产生辐射积累。
  及时洗脸洗手
    电脑荧光屏可产生大量静电,其聚集的灰尘可落到人的脸部和手部的皮肤裸露处。时间久了,皮肤易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。因此在使用电脑后,应及时洗脸洗手。
  补充营养  
    电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体所需的维生素A和蛋白质。还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
  接手机别性急  

    手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时不要接听电话。
本文来源:佑康养生网bc




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