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标题: 心情不好时做这25件事 [打印本页]

作者: yonglin 时间: 2010-10-14 13:51 标题: 心情不好时做这25件事

1、如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。
　　2、拥有一两个知心朋友。
　　3、犯错误后可别过度内疚。
　　4、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。
　　5、不必事事、时时进行自我责备。
　　6、有委屈不妨向知心人诉说一番。
　　7、常对自己提醒：该放松放松了。
　　8、少说“必须”、“一定”等硬性词。
　　9、对一些琐细小事不妨任其自然。
　　10、不要怠慢至爱亲朋。
　　11、学会“理智”地待人接物。
　　12、把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。
　　13、实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果。
　　14、在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些份外事操心。
　　15、常常看相册，重温温馨时光。
　　16、常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话。
　　17、每晚都应洗个温水澡。
　　18、卧室里常常摆放有鲜花。
　　19、欣赏最爱听的音乐。
　　20、去公园或花园走走。
　　21、回忆一下一生中最感幸福的经历。
　　22、结伴郊游。
　　23、力戒烟酒。
　　24、邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚。
　　25、作5分钟的遐想。

作者: tks1000 时间: 2010-10-14 13:52

觉得比较靠谱，转来大家看看！

作者: test1234a 时间: 2010-10-14 13:53

芳菲如荷，感谢转来内容帖！

希望你能够偶尔来这里看看，或许能够为其他版友提供帮助，西外，我也愿意在这里和你进行交流和娱乐。

握手，朋友，呵呵

作者: 焊线 时间: 2010-10-14 13:55

你也是，云涌MM

作者: wuyangbo11 时间: 2010-10-14 13:56

叫我轩辕吧~~

作者: 调调调 时间: 2010-10-14 13:56

轩辕

上古帝王名字是黄帝吧？

另外还是我们中国足球版面的一个朋友的昵称，呵呵
很高兴，又多了一个轩辕朋友！

有点怀疑你到底是不是女孩子，居然用这么大气的名字

作者: ?壞壞熊? 时间: 2010-10-14 13:57

哈哈~我复姓轩辕啊~

坐观云涌怎么拆开的叫，我都不喜欢，所以就直接把自己的姓氏公开了。当然，如果是现在的心态回到那个时候，估计我就不会公开我的姓氏了。而会随其喜欢~涌涌也好，云涌也罢。一代号而已。

不过对你的怀疑表示一下不满~
难道在足球学者的眼里，女孩子都是“小气”的？

作者: 七郎仔 时间: 2010-10-14 13:58

说得我好像有点大男子主义了，我确实不是的。这个一不小心被你挑了毛病，哈哈～

女子轩辕，哈哈，头一回！

我还头一回听说有姓这个的，虽然百家姓里有这个，说是“公孙轩辕”好像，我没查，不知道对不对哈

还觉得公孙轩辕是一个人名儿呢

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