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标题: 黄莲莲-痛经吃什么好?中药治疗痛经方法简介 [打印本页]

作者: qiangdao    时间: 2011-10-26 12:52     标题: 黄莲莲-痛经吃什么好?中药治疗痛经方法简介

痛经是女人最常见的病症之一,很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍,这都是很不好的行为,可能会产生更多的问题,痛经怎么办快速解决?其实在平时的生活中,我们可以通过简单的饮食就能很好的缓解痛经症状,甚至是消失。  
 痛经怎么办,痛经吃什么好? 下面就为大家介绍一味治疗痛经有着神奇效果的中药材“怀正玫瑰”,怀正玫瑰就是药用玫瑰属“药食同源”类药材,即可入药,也可食用。对女性的月经不调,痛经等症有着神奇的调理效果。

 针对这一问题记者采访到了中医妇科专家严教授,严教授有二十多年的用药经验,其中最常用到的就是(怀正)药用玫瑰和当归。 严教授说:药用玫瑰味甘、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,药用玫瑰的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到去口臭、镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。 怀正玫瑰可以直接泡茶喝,喝水的时候放入杯子几朵怀正玫瑰,如果是用来治疗痛经可以多放几朵进去。


大姨妈再次光临,痛经烦恼也随之而来,女性要如何治疗痛经呢?专家表示,泡脚可治疗痛经,但是女性泡脚治痛经要注意辨证治疗。其中,常见的痛经类型有阳虚寒盛型、气亏血虚型、气滞血瘀型。

  女性养生:辨证泡脚可治痛经
  专家表示,泡脚治痛经前,要注意先用热气熏蒸一会儿脚部, 等水温适合时开始泡脚。泡脚时脚应在药中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激。

1、气滞血瘀型痛经表现为经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。
  治疗气滞血瘀型痛经要注意调和气血,化瘀止痛。因此泡脚所选药物应多以入足厥阴肝经的药物为主,并加入适 量的引经药醋。
泡脚治痛经验方:青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克,加入约两升水,50毫升左右的醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷却至 50℃时连渣倒入盆中泡脚,盆中药液量应浸没踝关节,如果药液不足量,可加适量温水。
http://bbs.12799.com/thread-118530-1-1.html
2、气亏血虚型痛经表现为经期或经后小腹隐隐作痛,月经量少、色淡。

  治疗气亏血虚型宜补气养血调经。因此泡脚所选药物应多以入足太阴脾经的药物为主,并加入适量的引经药甜水。
泡脚治痛经验方:白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克,饴糖适量,煮水泡脚。
3、阳虚寒盛型痛经表现为下腹冷痛,热敷痛减,手脚发冷。

  治阳虚寒盛型痛经应温经散寒止痛。泡脚所选药物应多以入足少阴肾经的药物为主,并加入适量引经药咸水。
泡脚治痛经验方:肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克,干姜、小茴、吴茱萸各6克,食盐少许,煎水泡脚。




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