纸风铃

说说我自己的经验吧。
我是今年五月开始减肥的，当时用的是台湾ＭＭ的份食法，还有一些细节大家可以在我的《秘密》那个帖子里看到。
五月份我减了１０斤，但体型没有大的变化，五月底开始敲带脉、胆经。六月份的我体重没有减，但体型改变了很多，那时同事们都看出来我的变化了，开始说我瘦了。
不过我没有坚持敲，七月也就停掉了。