夜带水果刀

腰痛 　　病人腰痛，大夫头痛，有60％的成人在不同时期内都有过急性腰痛的历史。多数是由于劳累过度、不正常的姿势、精神紧张以及不合适的寝具等因素引起。 　　 　　
按摩腰痛穴 　　
位置：手背侧从食指与中指，无名指与小指之间，由掌指关节到腕横纹的连线中点处，左右各二个。根据不同情况每次取穴时在此四点附近试着寻找最痛的部位则为此次的腰痛穴。 　　
方法：用拇指指尖对穴位进行垂直按压，每次3—5秒。同时在可以的范围内活动腰部。