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十种常见病的自助按摩治疗法

按摩合谷穴   
位置:位于手背部位,第二掌骨中点,拇指与第二掌骨间的凹陷处   
方法:用手指指腹向掌骨方向按压,并做圈状按摩。   
中医拯救秘籍:将黄芪、红枣各15克煮来当茶饮喝,就可以有效地缓解鼻子过敏所产生的不适。




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