感冒 鼻塞、流鼻涕、咳嗽、头痛、四肢无力……感冒虽然常见，可个中滋味却让人很难受。除了多休息、多喝水，为了缓解症状，你试没试过按摩呢？ 按摩太阳穴
位置：从眉梢与外眼角连线中点往后约一指横宽处的凹陷处。两侧各一。
方法：用中指指腹轻轻按压旋转，顺时钟方向揉半分钟，再逆时钟方向揉半分钟。按摩时动作宜轻柔，不可用力过大。
中医拯救秘籍：常感冒的人宜喝四神汤。材料：莲子50克、薏仁60克、山药60克、芡实25克、茯苓25克。做法：先将莲子、薏米、芡实洗净后泡水2小时，再加入山药和茯苓煮至熟烂即可食用。
