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[海豚厨房]之猪肉丸子菠菜粉丝汤

出锅啦~想想的丸子汤
粉丝在下面,你看不见看不见看不见

吃菠菜的好处:
挑选菠菜以菜梗红短,叶子新鲜有弹性的为佳。
补:菠菜食疗。菠菜作为一种缓和的补血滋阴之品,对“虚不受补”专利号尤宜。菠菜 所含水量的酶对胃和胰腺的分秘功能起良好的作用,宜于高血压,糖尿病患者(菠菜 根尤其适合糖尿病患者)。国外学者最近研究发现,菠菜具有抗衰老和增强青春活力的作用,这和它所含的维生素E和另一种辅酶Q10有关。
特别提醒:
做菠菜时,先将菠菜用开水烫一下,可除去80%的草酸,然后再炒,拌或做汤就好。
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