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怀孕后活动多好吗?

怀孕后活动多好吗?

怀孕后活动多还是活动少好,怀孕后一般可按正常生活过的。过多的活动和活动过少甚至长期卧床都不好。
  活动过多会引起孕妇感到劳累以及呼吸不畅。从而导致胎儿缺氧,还有发育不良,甚至造成流产或胎儿早产;活动过少的话,可导致孕妇没有食欲、消化不好、甚至便秘等。因此,妊娠期活动应适度,以不觉得劳累和呼吸不畅为宜、应避免剧烈活动,不要参加竞赛,不宜跳高、跳远和进行其他腹部活动。
  如果以往有过流产或习惯性的流产史,那么在怀孕早期更应尽量多休息,必要时可住院治疗。一般在妊娠3个月以后,胎儿就比较稳定了,可以适当进行活动。
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