回复 Ｈ2Ｏ发表于2007-09-23 18:57:35的帖子：
图同上
办公室DJ：
海豹在获得“三叉戟”（海豹部队证章）后即便在执行多次任务后还要回到训练基地进行O课程训练（障碍课程），O课程是不是象母狗一样难伺候？
马其亚诺：
O课程只是众多训练项目的一种。每天早上起来，排级战斗单位训练，每天都不一样，战斗单位训练，跑，战斗单位训练，跑，游泳，跑，游泳，跑，O课程，游泳，跑，战斗单位，健身房，环岛跑（十公里），20公里沙滩跑。当然每个星期五是魔鬼日，通常是划船，携船跑，携船O课程，等等等等。
O课程是一个项全身运动的课程，不是只用上肢的训练。只用上肢在战斗中坚持不了多久。
