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至于大家说的没有脱离生活，这很好，我以前没康复之前，我觉得我那不是生活，可以说是应付而已，做什么都不尽心，因此做什么都做不好！开始康复的那时候，那才是真正的生活，凡事如此，要么不做，要做就争取一定要把它做好！哪怕做个饭，哪怕扫个地，活在当下，专注于做好当下的事！当然，凡事我只要尽力了，能做好就做好，只要尽力了，还是没做好，那也随他去了！--这也是完美主义！因此我无怨无悔！慢慢的也就康复了！