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十年 精华

儍儍鈺藸

三司

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1# 大 中 小 发表于 2011-2-14 12:28  显示全部帖子
偶也老失眠

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儍儍鈺藸

三司

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2# 大 中 小 发表于 2011-2-14 12:29  显示全部帖子
无电的夜, 点上几支蜡烛, 一是可以变换一下电灯炮那种一成不变的光源所带来的枯燥感, 二是让烛光为你的不眠之夜营造一点幽雅温馨的环境, 有助于睡眠.

不靠安眠药入睡是个好习惯.

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