~叶子~

长时间固定姿势或诱发脑梗死

本报讯 （记者黎蘅 通讯员赵雪峰）昨天上午，因连续打麻将十几个小时导致腰椎间盘脱出、差点瘫痪的刘女士，经过广州医学院港湾医院康复医学科的治疗，终于又能有说有笑了。不过提起险些让自己瘫痪的麻将，她却恨不起来，只是笑着说：“以后打牌是要节制点了。”

打牌通宵10个小时

刘女士家住天河某小区，由于自己做生意比较自由，她最大的乐趣就是经常约上三五好友在家搓上几圈麻将。两天前，她吃完晚饭就与几位老姐妹坐上了牌桌，因手气不错越打兴致越高，一直打到第二天10时。经过从晚到早10个多小时的麻将持久战后，刘女士突然发现自己腰疼得站不起来，当时并未太在意，丈夫陪他去附近的医院只是做了简单的理疗，身体稍有缓解，没想到回家后疼痛逐渐加重，到了晚上更加越来越严重，最后导致双下肢无法正常站立走路。第二天，刘女士坐着轮椅被丈夫送到了广州医学院港湾医院康复医学科就诊。

康复医学科陈建平主任给病人检查后发现，刘女士是典型的急性腰椎间盘突出，她的腰椎2、3节椎间盘脱出非常严重，已经严重压迫了神经。随后陈主任为刘女士进行了治疗。当天中午，刘女士的腰痛腿麻的症状明显减轻，并能缓慢地下地行走，当天就康复出院了。

腰酸可能是疾病的信号


据广州医学院港湾医院康复医学科主任陈建平解释，人在长时间打麻将、上网、开车时，腰椎就会处于一种紧张状态，此时即使外力稍微作用，都会刺激到腰椎间盘，一旦腰椎间盘突出就会压迫神经，使得腰部麻木、无力。

陈主任提醒，很多市民认为“腰酸背痛”可能是坐的时间长了，往往忽视了腰椎间盘突出等腰椎疾病发出的信号。他提醒市民看电视、上网、娱乐要尽量避免长时间让身体处于固定、机械的姿态，每小时应起身活动一下。另外，陈主任还提醒大家，长时间久坐打麻将会导致血流缓慢，血液黏度较高，红细胞与血小板容易聚集，加上疲劳过度，使机体抵抗力与免疫力下降，可诱发脑梗死。

(本文来源：广州日报 作者：黎蘅)