她说，身轻如燕不是梦
自从结婚之后被老公小猪小猪的喊着，感觉自己真的幸福得像一头猪了。不知不觉中居然有了那么肥肥的一圈赘肉。----我要减肥！！！！
老公他说为了我们未来宝宝的健康，坚决禁止我食用各种减肥胶囊减肥茶减肥药。苦恼的我绝食也不见瘦一点，某天，老公带回来一本书给我，如获至宝啊，试了下，果然啊！不能说立即见效，但是我坚持了一段时间过来，不但脸小了一圈，而且，气色也好了许多！呵呵！来来，闲话少说，赶紧分享！
要说雕塑脸型，其实我也试过瘦脸膏，可是不知道为啥，老是过敏，郁闷死了，后来看到书里喜羊羊说双手就是雕刻脸型最好的画笔。才恍然大悟，真的呀，其实道理非常简单，就是把你的双手相对着搓热了，拍脸，手凉了的话，再对搓，然后再拍脸，用你能承受的力度，太轻了效果出不来原理就是使脸上的肌肉运动并燃烧起来，和瘦脸膏是异曲同工啊~！不过双手搓脸绝对不会有副作用嘛，HOHO~
我最在意的就是锁骨了其实我以前也不是没有锁骨，而是长胖了之后被脂肪填满了。看到满街的美女露着性感的锁骨真是恨得牙根痒痒~
要说让锁骨重新现身，其实也简单，就是每天多做几个向左向右歪着头扮可爱的动作，是修长脖子的动作，可以燃烧锁骨周边的脂肪。说起来好像不太明白，我给大家看个图图哈~
做向右肩、向左肩转的动作，记得要保持向上拔的感觉。你做这个动作的时候，可以照着穿衣镜，是不是锁骨一下子就看得见了，并且凹凸有致？
经常这么练练，就可以让锁骨真的现身了呢~
相信所有女人都在烦恼自己的小肚腩，其实，你每天爬楼梯的时候，做收腹动作。把腹部尽力地向后腰的脊柱靠近。这就是最简单有效的减肥办法！
减小腿上的脂肪，最灵的方法就是敲！回去试吧！绝对管用哈！！
除了小腿可以敲着来减肥，大腿也一样哦~经常敲大腿外侧，可以让大腿从轮廓上变得纤细呢~
其实最欣赏的就是书中几种减肥食疗的办法，除了让我身材窈窕，还让我改掉了不吃早餐的坏习惯~现在我的一天食谱基本都是书里的介绍了呢，呵呵，晒给大家看哦~
● 早餐喝清热、减肥、排毒的葛根粉
● 晚餐---藕粉，四季适宜的减肥排毒美味
● 下午茶---减肥长生之甘草水、甘草本身有甜甜的味道，煮水时不用加糖，是口感不错的减肥益气水。
● 至于午饭啊，不吃可不行还好喜羊羊给我推荐了一些很适合减肥的配菜，对我这种懒人来说最简单的就是排毒又瘦身的煮冬瓜了~
最后要隆重推荐的排毒养眼减肥大法就是素食了~
女人们天天吵着要排毒排毒，排毒可以说是女人一生的养生美容功课。这个阶段性素食就是对身体最好的全面性排毒，你根本不用另外再想一些麻烦的办法了。
说来说去。办法太多了，我要都打出来也太辛苦了，反正，照说的去做。，身轻如燕真的不是梦想了！！
