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花椒油浸豆腐——月瘦15斤!!

花椒油浸豆腐——月瘦15斤!!

原料:熟花椒油3小勺(可在超市购买),嫩豆腐100g(或者是豆腐干70g)

制作:将豆腐切块,加入沸水中烫10分钟后捞出,均匀裹上花椒油即可食用。

        (注:妈妈们也可以直接制作花椒油,只需将选好的花椒倒入烧开的食用油中炸香,过滤掉渣子后剩下的油就是花椒油。)


小提示:可用花椒面替代花椒油,效果不打折哦。胃肠功能弱得瘦司慎用。

功效:花椒油能促进胃肠蠕动,加快新陈代谢,促进排便。它的辛辣还能起到降低血压、温中散寒的功效。

PS:花椒油还可以浸黄瓜,浸菠菜来吃,味道也很赞。但因为花椒油的性状刺激,所以孕妇忌食喔!
得学习学习了,楼主              
辛苦了,楼主              
就不错啊              

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