[减肥狂日记0219]老公帮助我减肥
前两天和老公一起带着女儿回农村的婆婆家了,在那又海吃海喝了两天,回来体重情况不详,因为自从过年就再也没量过体重了。回来以后我的感觉就是,我的负担越来越重了,躺在那总有上不来气的感觉,就是胃的地方太大了,有种压迫感,不为别的,光为了身体的健康,这肥也得抓紧减了。不能再拖了,一想到减肥,我的心情就开始压抑,昨天晚上和老公谈了关于减肥的事,老公给我总结了几条,我觉得还符合我的实际情况,至少没埋汰我。
1,暴饮暴食,说我想减肥就吃的极少,甚至不吃,要是遇上喜欢的,就一顿抢。
PS:我确实这样,遇上我喜欢的,我总是感觉吃了这顿没下顿的,感觉吃够为止。
2,不太动,家务也不爱干,能拖则拖。
还有好几条,说的我呀,无地自容。
后来老公给我又提了几条,说我按照他的方法,他保证我会瘦。也不用花钱去别的地方又针灸又按摩的。那些都是治标不治本的,过后反弹还快。
我想想也是,刚生完孩子的时候,我就体重达到了最高峰,没办法,我用了按摩的方法减肥,一个月200,钱倒是不太多,不过方法除了人家给按摩以外,饮食控制的也非常严格,那时我的决心很大,也很有毅力。当时一个月就瘦了30多斤,现在想起来很可怕,这么短的时间内就瘦了这么多,不过事实证明,现在减下来的这些也都反弹回来了。
这次减肥一直没成功,我又想去按摩了,跟老公商量一下,他不太同意我去,他说要我按照他的要求做,要我多动,不一定非得去运动,哪怕平时走一走,拖拖地,其实道理我懂,少吃多动,这样一定瘦。哎,就是我懒啊。
明天就初七了,假期也差不多了,减肥还得继续,不能放弃。
这回我是能动就动,绝不偷懒。