不要横着刷牙和用牙开啤酒哦，小心防范口腔癌
近年来口腔科普知识宣传增加了不少，但口腔疾病并没有因此而减少，反而增多了。“这其实正是口腔健康宣传增多,人们更加关注口腔健康的结果，并不是引起口腔疾病的病因增多了，也不是病种增多了。”淄博万杰肿瘤医院的刘教授如是说。
有关机构曾就福建城乡12-74岁不同年龄组口腔保健行为做过调查。
调查显示，被调查的人当中，12岁这组的乡镇儿童里能定期做口腔检查的人最多，达到11%，而城市仅为3%。成人能够定期做口腔检查的比例，城乡平均都在3%左右。也就是说，100个人当中，只有7个12岁的孩童会定期做口腔检查，而成人却只有3个人会去做定期口腔检查。
口腔癌患者越来越年轻化
除了常见的牙病、口腔黏膜疾病外，口腔癌也应该引起重视。
刘教授介绍，在门诊上，因为个人对口腔问题的疏忽引起口腔疾病甚至口腔癌变的并不罕见。尽管没有明确的统计，但近年门诊发现口腔癌发病率不断升高、患者年轻化的趋势。
不过只要早发现、早治疗，口腔癌并不是那么可怕。口腔癌相对于胃癌、肝癌等其他癌症更容易在早期被发现，门诊上口腔癌的发现也大都是在早期，经过治疗后的效果还是比较理想的。
口腔溃疡真的能变成口腔癌吗
刘教授认为，口腔溃疡主要与这三点因素有关：一是精神因素；二是缺锌；三是自身免疫功能问题。
“对于癌变这个问题，其实复发性的口腔溃疡是不会癌变的，只有一些创伤性口腔溃疡才有癌变的可能。”林主任说，什么叫创伤性口腔溃疡呢？比方说一个人几年下来，每一二个礼拜就会发生牙齿刮伤舌头或口腔黏膜而引起溃疡，也就是说对相应部位造成了持续性的刺激，就有可能引起癌变。
有牙结石的人大都有牙龈炎
除了警惕口腔癌的发生外，门诊上常见的还有牙结石。牙缝、牙周、牙齿表面的食物残渣、软垢如果不及时清除，或者是刷牙效果不理想，就容易在牙齿表面形成牙菌斑，加上唾液中矿物质的作用，沉积到一定程度就会形成牙结石。
“门诊上有牙结石的人大都伴有轻度的牙龈炎等，而牙结石的继续发展也会刺激牙周膜等组织，还会引发牙周炎等疾病。”
口腔不健康易患这些病
“口腔健康和全身健康密切相关，如果不重视口腔健康，那么全身健康都将受到影响。”林主任介绍。
那么，哪些习惯直接影响口腔健康呢？林主任说有很多，比方说刷牙时横刷，又比如说用牙齿开啤酒瓶等。这里建议大家养成一个好的习惯，就是坚持一年去看一次牙科医生，哪怕没病也去检查一下、咨询一下。
而如果口腔健康状况不好，容易引起这些疾病：
胃肠道疾病：幽门螺旋杆菌存在于口腔内牙菌斑中，难以被清除。
糖尿病：研究表明，糖尿病患者常常并发不同程度的口腔病变。
心脏疾病：口腔疾病的致病菌及其产生的毒素可侵入血液，加重或引起亚急性感染性心内膜炎、冠心病等心脏疾病。
脑血管疾病：有报道表明，25%的脑卒中患者有口腔感染。
应该如何保护口腔？
口腔保健要从日常护理开始。
口腔保健第一步就是刷牙，应选用保健牙刷，它既能有效地消除牙菌斑，又能不损伤牙齿和牙龈。同时，牙膏必不可少，作为最基本的口腔清洁工具之一，不仅能够洁牙护齿，某些功效型牙膏对口腔疾病的预防还有较好的帮助作用。功效型牙膏可防止口腔“亚健康”向口腔疾病过渡，如牙龈出血、口腔溃疡等，都可通过功效型牙膏的使用进行缓解，将更为严重的口腔疾病消灭在萌芽状态。
