莺歌彦语

中秋过后，气温骤降，感冒的人也多了起来，如何预防感冒是大家普遍关心的问题，专家提示，秋季多发感冒，尤其是老人小孩和体弱多病者，主要是由于“秋凉”引起的，再加上天气干燥，感冒病毒很容易侵袭，这时候预防感冒主要通过药物，同时还要注意日常预防。
90%的感冒是由病毒引起，轻度感冒者，只要注意休息，饮食清淡，多饮水，多在5至7天左右就可恢复健康。而病情严重，出现较为严重的发热、流鼻涕、口干咽痛，甚至因感冒日久而引起咳嗽、吐黄痰等并发症。就必须药物干预，以免病情更为严重。
专家指出，如果是普通感冒，可服用板蓝根这类的药物，如果是流感病毒性感冒，就要服用快克这类的抗病毒感冒药品。平时体质较弱容易感冒的人，和感冒一周后仍有鼻塞、咽喉痒、咳嗽等上呼吸道症状的人，还可补充些维生素C。但最好不要使用抗生素，因为抗生素对病毒无效，只能抑制或杀灭相应的敏感细菌，并且往往有一定的副作用。
特别注意的是，感冒引起发烧不可滥用退热药，一般成人发烧在38摄氏度以下时没必要服用退热药。除了年老体弱的需要输液外，中青年人以及平时身体状况较好者感冒，一般没必要输液，只需服用含有对乙酰氨基酚的感冒药品退热即可，如快克这类的感冒药品就含有此成分。
此外，要想更好的预防感冒，那么平时的生活习惯就需要有所调整。加强身体锻炼，经常到室外呼吸新鲜空气；饮食均衡，大蒜、大葱、姜、食醋等食品，都有一定预防感冒的作用；有充足的睡眠；平时多补充水分；做好个人卫生，回家后立即洗手，防止感冒病毒入侵。