在坛子里搜集了一些办公室里的防病招数,大家各取所需咯~~
口罩:在人多的地方,有必要佩戴口罩来防止病菌的侵入。特别是在上班的路上,公交车上人员密集,空气不流通,带个口罩可以防护自己的安全。
消毒湿巾:在办公室内,平时大家都有边吃零食边打字的喜好,流感期间这类动作还是杜绝的好,接触键盘之后要洗手;平时除了洗脸之外,尽量避免手和脸部的接触,以免病从口入;在接触了门把手、开关等公共设施之后,要记得勤洗手,或用消毒湿巾擦手。
勤锻炼:摒弃坐电梯,一周选择一天爬楼梯上下班也是不错的锻炼方式,特别对于没时间锻炼的白领一族,流感期间适当的锻炼会增加自身的免疫力。
光触媒电脑:冬天由于天气寒冷,开窗通风减少,办公室的环境更加趋于密闭,这就大大增加了病菌传播的几率,现在有条件的企事业单位安装光触媒电脑的并不少见。就拿率先在商用台式机上应用光触媒技术的联想ThinkCentre M为例,能够在密闭的办公环境中,加速室内有害气体的分解,净化空气,抑制细菌,使病毒的繁衍和扩散得到抑制。这对于长期处于亚健康状态的白领一族来说,尤其在甲流持续蔓延的大背景下,办公室里的白领更需要这样的健康守护神。
8过话说回来日常还是勤洗手,学会正确的洗手方法,防患于未然。咱自己的身体还是自己爱惜着点~~