九尾狐的悲伤

　  内分泌失调是女性很常见的现象，而多数女性对内分泌失调并不怎么注重，很少到妇科医院检查身体情况，从而引起危害极大的妇科疾病发生.内分泌失调有哪些检查项目：
　　其一、内分泌失调要做妇科检查。是不可或缺的最基本的检查。真正的内分泌失调仅仅指体内激素环境紊乱，而无器质性病变。
　　其二、内分泌失调要做测定基础体温。患者可以自己监测，简单、可靠。根据月经周期双相体温的有无，高温相持续时间的长短，可以了解有无排卵及黄体功能的好坏，可以指导受孕、避孕。
　　其三、内分泌失调要做B超检查。作为妇科检查的补充，B超对了解月经淋漓是由子宫肌瘤或内膜息肉等器质性病变所致，还是黄体萎缩不全这个内分泌失调因素所致，有着最直接的鉴别意义。
　　其四、内分泌失调要做性激素六项检查。性激素六项检查包括促卵泡素、黄体生成激素、雌激素、孕激素、催乳素、睾酮。并不是每个病人都要毫无选择的进行检查，而应该根据患者的实际情况决定测定项目。
　　内分泌失调预防一：保持充足的睡眠，睡眠不足会影响人的新陈代谢，身体疲劳，人体抵抗力下降，健康会受到严重威胁。为提高睡眠质量睡前可以泡脚或者喝杯热牛奶，睡前2-3 小时内做运动也有助于睡眠。
　　内分泌失调预防二：坚持锻炼，运动可以促进人体新陈代谢，排出体内毒素。
　　内分泌失调预防三： 促进脂肪燃烧，维持理想体重。还可提高机体抵抗力，减少患病的机会。
　　内分泌失调预防四：平时可以可常吃黄豆及其制品，因为豆类中含有一种植物雌激素的化学物质，植物雌激素可以调节人体雌激素的作用，当人体缺乏雌激素时，它可以发挥类似雌激素的作用，而当体内雌激素分泌过多时，它对雌激素又有拮抗作用，从而可以调节人体内雌激素的水平。
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