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普及心理学知识,并作解梦——从想什么到要什么

普及心理学知识,并作解梦——从想什么到要什么

析梦示例一:
梦境自述:梦到自己一个人站在四面环山的开阔平坦的荒草坪上,不知道要做什么。虽然这个地方从没来过,但没有丝毫陌生和恐惧,心境很平和。就在要去四周走走时,低头发现自己身上穿的衣服沾着了一些泥土、草污,心里顿时又羞愧又着急,四处搜寻有没有人发现,并想着快点更换。正着急间,手上出现了一件不知从哪里来的折叠整齐的衣服,想立即换上,拎在手上一抖,折皱处“卟簌簌”掉下许多土粒,衣服上面还是沾有脏污。丢掉这一件,从脚边出现的箱子里取出一件,打开一看,还是有土粒和草污,尤其裤腿处,原本卷着的,看上去干干净净,一翻开捋直,里面还藏着许多细小土粒,粒粒可数,就象卷着裤腿走沙土路时卷进去的一样。梦主心里知道没有可换的衣物了,但又不好意思穿着这么脏的衣服,一着急就醒了,梦境记忆清晰。

梦境简述:这是梦主梦醒第二天即自己讲述的梦境,没有焦虑、紧张情绪,但是感觉有些茫然。梦主自述梦境非常清晰,山形地貌一草一木都仿佛历历在目。梦境的主要情节是发现自己的衣服弄脏了,而且不止一套。梦中主要体验的情绪是羞愧。

心理背景:梦主是一家公司的项目经理,积极干练,深得公司器重。目前正在管理本公司某项目的前期事宜。梦主觉得没有多大难度,工作开展得心应手。工作压力不大,但心里头总有说不出的压抑,梦主时有察觉,但不是很在意。
梦主在公司人际关系良好,没有比较激烈的冲突,对自身现状改变意愿不强。
解梦:通常场景是被固定下来的情绪体验。梦主的场景排除了焦虑、恐惧等负性情绪。表明梦主的情绪状态良好,心理状况比较健康。梦主梦到衣服,并在梦境中对自己的衣服脏污与洁净很在意,在现实中,这折射出梦主对自己的为人品质很在意,梦主应该是个具有较高道德操守和职业品质的人。梦见衣服上有许多环境因素带来的脏污,在现实中,表明梦主意识到外来的力量给自己的品质造成了损害,这使梦主内心产生了冲突。虽然没有明确意识或行为表现,但梦主已经真实体验到一些压抑情绪,也就是心理冲突的初步情绪状态。
虽然梦主自身良好的素质和机遇使得他不必参与较强的竞争,现实压力较小,且梦主心态随和,现实期望值不高。但梦主所受的良好教育和幼时家教氛围,给梦主培养了一些相当优秀的道德品质和职业素质,例如与人为善,奉公守法,在工作中严谨细致,力求完美。但梦主在人际交往中对某些现象也不得不虚以应付,在工作中违心的事也不少。梦主为此烦恼,有时自行化解,有时却达到相当严重的冲突,又没有渲泻途径。这种冲突带来的扭曲心理状况得不到化解,长期积聚对心理健康有一定的损害。

建议:梦主的情绪体验尚未达到严重程度,可自行化解。如果梦主对当前处景欲有改变,结果所带来的冲击反而大于心理冲突的力量。梦主应意识到自己的优秀品质是自己的立身之本,其小处受损无伤大雅,指导行为模式融合社会行为也是不错的一个方面。另外可再培养自身一些兴趣爱好,通过注意力来转移和引导的方式化解冲突。同时,自已对某些品质带来的僵硬工作方式的要进一步优化。

反馈及评价:同意心理咨询师的某些说法。就比如说我一向认为喝酒误事,在饭桌上碰到劝酒,虽然表面上笑言婉谢,但心里实为厌烦。不过随着应酬的增多,已经越来越不讨厌了,反正酒这东西存在,就是有人喜欢,误事也基本上误他的事,很少误到我的事。后来的应酬,我想改为保龄球等健身运动,也会有人答应。
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