压力太大的缘故？
压力太大的缘故？
文/vale99
前几日在合肥黄山路一壮男持铁棍砸车，致多名司机驾驶的汽车被砸，还有一骑摩托车的男子也被该铁棍男砸倒在地受伤，该名男子韩某已被包河区派出所以寻隙滋事罪判刑拘七天。据记者介绍，韩某有稳定的工作，但其在工作上和生活上的压力，使他有莫名的疯狂和不理智举动。
通过进一步的了解，四十多岁左右的韩某最近工作上一直不顺心，家庭生活也不和，导致常年积攒的压力与怨气无法发泄，于是就在９日晚，手持大铁棍，来到街 道上，是见啥砸啥，毁坏十多辆小轿车。在刑警对他进行喷射催泪瓦斯之际，才将韩某制服，否则如此发展下去，真的弄不好能闹出人命来，酿成更大的事件。
我们就是想通过这样的事件，来关注几个问题，一是中年男人的工作和家庭上的问题；二是在目前生活节奏加快，工作压力增大的情况下，如何调节自己的心理，使之适应社会发展的需要，是个很关键的问题。
就说第一点吧，人到中年了，我相信每个男人、女人都必然要经历中年这个年龄阶段，在这个年龄阶段，有句流行的话说的好，“四十男人一枝花，四十女人豆腐渣”，道出了男人女人到了四十岁后不同的发展趋势。
也许，男人到了四十岁后，不惑而更有收获了，因为处于这个年龄段的男人正是年富力强，要经验有经验，要体力有体力，要成就有成就的时候，因而往往在工作职位上是领导职位，在家庭生活中有十几岁左右的孩子，工作上应该更有干头，家庭上应该更和谐美满了。
可是，在工作上勇挑重担之后，就必然要面临着领导责任和工作上的压力增大的事实，任何担子重了，所承受的责任也必然加大了，自然会产生很大的工作压力； 同时，在家庭中，既要照顾年迈的父母，当个孝子，又要照顾好正在上学的孩子，还要关心已到中年的妻子，关心妻子的父母，这些综合起来，我可以相信，这位韩 某确实有工作上和家庭中的压力很大的感慨。
我想，每个男人都会遇到这样的问题，也不得不面临这样的问题。倘若工作上还不太顺心，家庭中父母中的一位还患病了，给谁都会是压力很大的反应呢。但男人 就是男人，真正的男人是不能被压力大所压垮的，从而导致疯狂的不理智的举动，像这位韩某人一样，做出很不理智的行动。这就需要心理调节的能力了。
这就是我要说的第二个问题，那就是如何在工作压力加大和家庭生活不顺心的情况下，调节自己的心理，使之快速适应时代发展的要求。
每个人都或多或少存在着心理健康问题，但是，每个人也都会调节自己的心理状况，学会控制自己，不至于做出极不理智的举动来。而事实上，有些人确实不会调节自己的心理，结果导致了精神失常，举动莫名疯狂的情形，这很值得我们进一步反思，如何科学合理调节自己的心理。
我认为，心理调节，就是首先要心态平淡，做到淡看名利关，才能会有个好心境。
时至今日，多少人喜欢名利二字啊。有的人为了出名，甚至将自己的负面东西展现给他人；有的人为了求利，不惜牺牲人格和尊严，背弃公德和正义，坑蒙拐骗偷 的招数都可以使尽。这些都会使人“人比人，起死人”，比如有的人有了豪华的房子，有的人有了豪车，当有的人没有时，就会攀比，就会气闷，心境又怎么能平静 下来呢？！
对名和物欲的追求，促使更多的人，毫无平淡的心理，是故自然会感觉工作和生活压力增大，患得患失，戚戚然然。放弃对物欲和名利的追求，笑看得失，自然会心境平和，宠辱不惊。
再者，心理调节，还需要控制虚荣心和贪欲之心。
面子，对于国人来说，太重要了，好面子过了头，自然是虚荣心的表现，虚荣心多了，自然会有贪欲之心的强盛。看看贪官们贪污那么多钱财，说句实话，有这么 多钱，花的也不爽快，还不敢花，被捕入狱后，啥都没得到，还要遭牢狱的苦，这样得不偿失的事情，为啥偏偏有那么多官员前赴后继呢？！
再说了，钱财乃身外之物，有又如何，只能满足一时的虚荣心而已；没有又如何，粗茶淡饭，照样可以海阔天空，活得还很潇洒和舒畅呢！
当然，还有更多的心理调节，这只是我个人的看法，希望不要再发生类似合肥铁棍男的莫名疯狂举动的事件！
