80后小白领2010年暂行作息时间表
上班一年多也没有固定的作息时间表,像大学一样懒散,没有时间概念,导致的结果便是工作不够精力充沛,生活不够充分享受,还长了一身的肉.2010年我26岁了,才开始想要计划人生,计划着生活,晚是晚点,But better late than never!请大家多多指教.
早 5:30-6:30洗梳早饭
6:30-8:00公交车上
上午 8:00-11:30上班
午休 11:30-13:30
下午 13:00-17:00上班
晚 17:00-18:30公交车上
18:30-19:00做家务
19:00-20:00运动减肥
20:00-23:00娱乐&学习
23:00-05:30 睡觉