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80后小白领2010年暂行作息时间表

80后小白领2010年暂行作息时间表

上班一年多也没有固定的作息时间表,像大学一样懒散,没有时间概念,导致的结果便是工作不够精力充沛,生活不够充分享受,还长了一身的肉.2010年我26岁了,才开始想要计划人生,计划着生活,晚是晚点,But better late than never!请大家多多指教.




早  5:30-6:30洗梳早饭
    6:30-8:00公交车上


上午 8:00-11:30上班
午休 11:30-13:30
下午 13:00-17:00上班


晚   17:00-18:30公交车上
     18:30-19:00做家务


     19:00-20:00运动减肥


     20:00-23:00娱乐&学习


   23:00-05:30   睡觉
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