星☆雨

想想自己从工作到现在，5，6年了一直都很辛苦，加班熬夜都是常事，年轻时候不觉得什么，快30的人身体是越来越差，用女友的话说，你现在身体就这样了如果再不想办法调整下让她以后怎么安心和我踏实过日子！这话说的想想也对，唉，惆怅啊，现在去医院人家检查后也说都是常见病平时保养保养就好了，可怎么才能保持精力或者调节身体呢，大家帮忙出出主意吧。

静思夜

一般年轻人可以准备点补充精力和抗衰老的产品，比如昂立、脑白金，少年补充一些补钙类的产品，老年人就应该注意常用些补钙、融血栓和降血脂的产品了，现在滋补品卖的已经很火了，但通过正规的渠道购买还是很重要

＠乌鸦＠

康陆网的东西打折打的还是挺狠的，楼主最好是查清楚自己哪些方面不舒服，然后再去康陆找滋补的东西

听听海

康陆网是做什么的？现在年轻人服用滋补品会对调理身体有明显效果么？

接受不齐

楼主可以去康陆网看看，前段时间过年有打折我就帮老公选了些保养身体的，像VC和脑白金什么的都是加班人群需要必备的。

茶丸星

身边同事有吃人参片的，也有吃VC的，不过楼上说的滋补品都有什么确实还不了解

沉醉夕阳下

现在白领确实苦，每天被房贷压着抬不起头来，唉，健康，离我们越来越远拉

jguzhou

lz其实说的就是亚健康么，现在白领都这样，不是胳膊疼腿疼就是脖子不舒服，像我每天开车上下班从不走路，几乎醒着的14个小时有10个小时泡在电脑前。建议你适当的找些中医药调理下或者选购一些滋补品。

淡无盐

不好意思楼上的各位，最近公司事情多没有更新，原来发帖的ID忘记了，换个马甲o(∩_∩)o…嘿嘿~
这两天我把自己的想法和女友说了，关系算稍微缓和一些。唉，我也担心现在这样子结婚以后会有问题，周末的时候去医院稍微检查了下，医生说都是平时积累下来的小毛病，但是像颈椎、血糖什么的以后年岁大了也会出现问题。我今年是31，血压高一些，朋友说这个年龄能不吃西药尽量先别吃，最好是看看中医，或者购买一些保健品。

陈茵茵

楼主确实需要赶紧调理下，年轻人健康最重要啊，血压高的话找些降血压的滋补品吧，比如深海鱼油什么的，你这个年龄还不适合每天靠吃西药来控制的情况呢

习惯

31岁还没结婚额，看来楼主确实蛮辛苦的，没事可以喝喝茶，休息休息，赶紧养身吧，祝早日康复！

出外的囝仔

谢谢啊！我也是这么想的，明天去中医院看下，另外朋友也推荐了一些滋补品，请了半天假准备去看看。

2006195113

是啊，要勤快些锻炼身体才好哦。

ycfbjx

双胞胎