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白天还穿着职业套装在办公室忙上忙下,晚上就摇身一变成"吃人",杭州到哈尔特价机票;的",杭州到西双版纳特价机票;土著人",吃烤全羊、疯狂跳舞.或者,杭州到贵阳特价机票,大家围起来,杭州到呼和浩特特价机票,各自把别人的烦恼大声喊出来hh这不是天方夜谭,而是白领们正在流行的减压方式.到底是利是弊?专家认为应该因人而异.
扮土著狂舞"吃人"
大自然中找到原始快乐
"这种游戏是要让大家充分释放心中的不快,从而忘却工作中的烦恼.",呼和浩特特价机票; mm吧主老谭
随着阵阵非洲鼓响起,吧主老谭"燃起"了空地上的一堆电子篝火,"篝火"旁,一只烤全羊已散发出阵阵香味.近日,一群互不相识的白领在"豆瓣"网上结队,来到芳村某家酒吧.进入酒吧后,他们还各自乔装打扮了一番.扮演酋长的阿笛在一家文化公司上班,化装师在他脸上涂上野战用的绿粉,然后给他戴上一顶酋长帽,温州特价机票,最后在他的衬衫上面挂上一件全皮的土著装饰hh不到20分钟,阿笛便变成一个活脱脱的"非洲土著酋长"了.
随后其他到场的白领、文艺青年都打扮成土著人,节目正式开始.酋长阿笛用朴刀开始分发羊肉,大家肉足饭饱之后,便开始围着"篝火"起舞,刚开始参与者们还有点腼腆,但在扮演土著女郎舞者的带领下,气氛逐渐轻松,大家纷纷围着"篝火"疯狂跳起来.
狂舞过后,大家进入酒吧围坐着开始玩"食人族"游戏.
"击鼓传花,传到谁,今晚就吃谁!"老谭一声令下,众人哗然."天啊,杭州到延吉机票,要被吃掉了?"在芳村地铁口附近开店的小周惊叹道.随即,几十只手伴随着紧张的非洲打击乐飞舞着,突然声音一停,花落在了30多岁的设计师胡先生身上,脸色逐渐变红的他慢慢起身走到服务员旁边,一位女服务员用两米长的白布将他团团裹住,只剩下头部留在外面.
包完后,老谭叫周围几个白领将胡先生抬上台."上菜hh"随着一声呼喊,服务员们从厨房拿出几盘水果沙拉放到了胡先生身上."兄弟们,拿牙签,开吃hh"又是老谭的一声吼,大伙七手八脚地把胡先生身上的水果沙拉一扫而光.胡先生表示,玩这种游戏,刚开始时大家会觉得不好意思,但是后来却越来越好玩,只要放开去玩就行了.
大声喊别人痛苦
呼叫中忘却自己的烦恼
"这类游戏主要是想给工作忙碌、学习压力大的白领和学生一个放松的平台,通过一些或自然或疯狂的方式,让他们重新找到潜能,并得到独特的感悟和释放." mm班主"哈比熊"
除了扮演吃人土著减压外,白领们还流行着一种另类的桌面游戏.据初步统计,目前广州共有四五十家桌面游戏吧.大部分游戏吧集中在越秀、天河、海珠等区,杭州到威海特价机票,店主多数是"80后"玩家.游戏吧的面积一般不是很大,但店主总会布置得很精致,房间里有憨憨的小公仔、可爱的芭比娃娃,甚至还有变形金刚.
在一间不到20平方米的小小房子里,现场的18位学生席地而坐,围成一个圈,杭州到广州特价机票,看着引导师以娴熟的手势在地面上铺开奥修禅卡,然后每人抽取一张,再联系自己的故事,分享自己的感受.
最有趣的是第二个环节,学员们在纸条上用4到7个字写下自己最近的不满和烦心事,相互交换,然后大家大声地重复读纸上的文字.",杭州到石家庄机票;我收到的字条上写着别人的烦恼.一开始,我还是很小声地在念,但后来却可以疯狂地喊很大声,因为发现大家都很用劲在喊,相互之间又看不见,很放松,我还听见别人喊出了我的烦恼,大连特价机票,当时有点感觉自己不是自己了.",杭州到福州机票;小陈说.
另类减压虽好切忌盲从
记者:扮土著狂舞"吃人"等新型游戏是不是人人都适合?
潘集阳:这类游戏能起到一定的减压作用,但也并非人人都适合,白领也不要一味地盲从,其实传统的跑步、打球等都一样可以达到减压目的.最好的减压方式是找寻到适合自己的方式.而不论用何种方式,只要达到自我调节心情的目的就可以帮助减压.
记者:您有什么比较好的减压方式推荐?
潘集阳:现在很多白领由于工作压力大往往睡眠不足,所以短暂的午休会让人更放松,建议每天午休15~30分钟.
参与者说
减压偶尔尝新也不错
在某国企上班的管理人员王先生:化身土著居民,杭州到北海机票,可以忘却在城市中的烦恼.
在天河上班的小林:一般我都是通过逛街、唱K、去酒吧找人聊天等方式来减压,但时间久了也会觉得很乏味.偶尔尝试一下新的减压方式也不错.
记者视角
忘却有时也是一种享受
参加"土著人",南昌机票;的舞蹈让我感受很深,围着一堆电子篝火跳舞,刚开始还觉得很无聊,可我跳了两圈后却发现,大家都围着这虚拟的东西跳到一身臭汗.夹杂着依稀的非洲音乐、节奏紧凑的鼓乐,大伙都忘乎所以地高声大喊、嬉笑,有名靓女还解开辫子,披头散发地狂跳起来.
他们的个人世界我并不了解,但我发觉每个人在尽情享受游戏带来快乐的同时,也是在忘却一段过去、一些烦恼,从而达到降压的目的.有时,杭州到西昌特价机票,忘却也是一种享受.
其他声音
到偏僻处玩要注意安全
在天河某写字楼工作的郭先生:我认为最好的减压方式就是下班后去健身中心跑跑步,然后蒸个桑拿,不仅有益健康,还可以消除疲劳.
番禺某大型小区业主肖小姐:晚上跟不相识的人到偏僻的地方玩游戏,虽然很刺激,但还是要注意安全,特别是女孩子,最好找些帅哥当"保镖".
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