老年人骨折不能光补钙,更要补胶原蛋白
小的时候姑姑当中二姑对我最好了,听说二姑病了,我特意去看看她,才知道她是下楼梯的时候不小心摔了一下,骨折了。我问医生,医生告诉我:“人年纪大了,全身器官机能下降,活动减少后日照不足等各种原因,都有可能会导致老年人骨质减少,进而骨质变脆,衍变成骨质疏松,很容易导致骨折。老年人的骨骼老化,骨骼内的胶原蛋白缺失严重,钙元素已不可能沉积到骨骼上,这时如果仍一味地补钙,只会使大量的钙在体内沉积,导致异位钙化、肾结石等病的发生。因此,中老年人缺钙仅仅补钙是不够的;科学的补钙不仅要补充适量的钙元素,还要补充胶原基质,并提高人体对钙离子的吸收能力,以及减缓钙离子的流失。所以合理补钙还要同时补胶原蛋白,同时坚持运动,就可以达到缓解疼痛,同时增强骨骼韧性的目的。”我觉得医生的话很合理,我要给二姑买些补钙又能补胶原的产品寄去。