好诗岚

我得了滑膜炎有两年了，中间时好时坏，治疗不彻底，后来在使用滑膜炎片组合后，效果非常明显，专家告放诉我治疗滑膜炎病，一方面用药物治疗，一方面要靠“养”。我自己总结了一些方法，希望对大家有帮助：

一、妙用姜汁。每次用滑膜炎片组合贴剂前我先用姜汁擦一下患处，从内由外擦，然后贴敷，这是王医生告诉我的，有一定的止疼解热的作用，促进血液循环。

二、制动
           在使用滑膜炎片组合前期应动静结合，禁止做过量的活动，在膝关节产生积液的情况下，最好要制动，以免造成膝关节负重，产生更多的积液。

三、保暖与功能锻炼

    冬天时，特别要注意局陪保暖，很多滑膜炎就是由风湿、类风湿引起的，所以要注意保暖；还有就是做一些功能锻炼，关节肿胀有积液的情况下，抬高患肢，自上而下顺着筋络按摩，也可做一些收缩大腿的股四头股运动。

再有就是由于滑膜炎片组合效果是好，也比较贵，我没敢在药店买，我从厂家邮购能便宜，滑膜炎片组合中贴剂用完之后，先不要扔，可以继续再贴在肩关节处，我有肩周炎，贴上止疼，不浪费。