一直以来我都是昏混谔谔，日子过得没头脑，前一阵子，跟一同学聊天，她说她每天都会把自己的计划写在小纸片上，还会把它收集起来，看起来跟一个人的成长轨迹一样，每天都有她必须完成的任务。
我觉得这个好方法就借用，我列了了一个月的计划。也许可以说是我突然来了兴趣给自己定下计划，头俩星期我都是按计划实施，可是后面我因为一些突发阻碍，拖了4天计划后，就觉得赶不上计划，无法完成计划，有些失落，焦虑，就会感到时间不够用。
我总结了下，计划成瘾的现象：
1 凡事要计划，我计划自己生活，工作。
2十分在意计划实施结果，为计划而计划。
3总在计划，忙不停。
4很依赖计划，若有突发事件，就不知如何应付，如何安排变通。
5，对结果很在意，不完成很自责
6时时觉得效率不高，很焦虑很失控，感到时间不够，很力不从心。
到底应该如何安排计划呢？？
