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标题: 推荐四种菊花食法推荐 [打印本页]

作者: 134625 时间: 2009-12-25 12:40 标题: 推荐四种菊花食法推荐

菊花不但具有净化空气减少二氧化硫等有毒气体的作用，同时还是一种可口的食物，其花、叶入馔在我国有着悠久的历史。

作者: 蓝色海域 时间: 2009-12-25 12:42

菊花的食用方法

　　1.菊花粥

　　菊花去蒂15克，粳米1O0克。上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花继续用文火煮至米烂成粥食用。

　　适用于高血压、冠心病、头痛目眩以及风热目赤等辅助治疗。具有疏散风热、平肝清火的功效。

作者: 我不是少爷 时间: 2009-12-25 12:43

　2.菊花决明子茶

　　决明子15克，加水300毫升，煮沸15分钟泡入菊花6克，当茶频频饮用。适用于肝火较旺，头痛目赤，心烦易怒、口渴汗出较多的高血压患者，大有裨益。具有清火平肝，润肠通便的功效。

作者: 夢幻时空 时间: 2009-12-25 12:44

　3.菊花羹

　　菊花嫩叶适量洗净切碎，稍加盐拌抓，与米汤同煮成羹。也可以根据个人喜好加上牛、鸡等肉汤及菊花瓣。

　　其清香爽口的独特风味更让人喜爱。适用于高血脂、高血压等患者。具有养肝明目之效、清热平火的功效。

作者: 茶丸星 时间: 2009-12-25 12:45

作者: 大傻111 时间: 2009-12-25 12:46

作者: 忧忧情 时间: 2009-12-25 12:48

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