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标题: 40岁的胖阿姨开始减肥了-诚邀大基数的小MM们 [打印本页]

作者: 纸风铃 时间: 2010-3-5 16:15 标题: 40岁的胖阿姨开始减肥了-诚邀大基数的小MM们

昨天看了一天的帖子, 终于下了决心, 开始减肥了.
在此, 邀请大基数的MM们, 年底约会你们, 让我们一起变得更美.

身高168, 体重84.4公斤 (2月6号晚),　因为大吃大喝导致一点上升

我的要求比较低, 每月只要3斤就好, 毕竟年纪大了, 身体最重要. 再说了, 减得快了, 出了皱纹可就再也回不去了.

基本方法: 黑咖啡, 普洱茶, 晚餐戒油

2月目标:81.5公斤 (晚上睡前的重量, 如果是早上, 就81公斤)

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