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标题: 心情不好时做这25件事 [打印本页]

作者: 沉醉夕阳下    时间: 2010-3-10 10:09     标题: 心情不好时做这25件事

1、如果您觉得力不从心,那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。
  2、拥有一两个知心朋友。
  3、犯错误后可别过度内疚。
  4、正视现实,因为回避问题只会加重心理负担,最后使得情绪更为紧张。
  5、不必事事、时时进行自我责备。
  6、有委屈不妨向知心人诉说一番。
  7、常对自己提醒:该放松放松了。
  8、少说“必须”、“一定”等硬性词。
  9、对一些琐细小事不妨任其自然。
  10、不要怠慢至爱亲朋。
  11、学会“理智”地待人接物。
  12、把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。
  13、实施某一计划之前,最好事先就预想到可能会出现坏的结果。
  14、在已经十分忙碌的情况下,就不要再为那些份外事操心。
  15、常常看相册,重温温馨时光。
  16、常常欣赏喜剧,更应该学会说笑话。
  17、每晚都应洗个温水澡。
  18、卧室里常常摆放有鲜花。
  19、欣赏最爱听的音乐。
  20、去公园或花园走走。
  21、回忆一下一生中最感幸福的经历。
  22、结伴郊游。
  23、力戒烟酒。
  24、邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚。
  25、作5分钟的遐想。
作者: 2006195113    时间: 2010-3-10 10:12

芳菲如荷,感谢转来内容帖!

希望你能够偶尔来这里看看,或许能够为其他版友提供帮助,西外,我也愿意在这里和你进行交流和娱乐。

握手,朋友,呵呵
作者: qq273580105    时间: 2010-3-10 10:13

你也是,云涌MM
作者: 神仙姐姐    时间: 2010-3-10 10:14

叫我轩辕吧~~
作者: 焊线    时间: 2010-3-10 10:15

哈哈~我复姓轩辕啊~

坐观云涌 怎么拆开的叫,我都不喜欢,所以就直接把自己的姓氏公开了。当然,如果是现在的心态回到那个时候,估计我就不会公开我的姓氏了。而会随其喜欢~涌涌也好,云涌也罢。一代号而已。

不过对你的怀疑表示一下不满~
难道在足球学者的眼里,女孩子都是“小气”的?
作者: oyqa    时间: 2010-3-10 10:16

说得我好像有点大男子主义了,我确实不是的。这个一不小心被你挑了毛病,哈哈~

女子轩辕,哈哈,头一回!

我还头一回听说有姓这个的,虽然百家姓里有这个,说是“公孙轩辕”好像,我没查,不知道对不对哈

还觉得公孙轩辕是一个人名儿呢




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